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学游泳,自学好还是请游泳教练好 [复制链接]

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很多人都好奇,学游泳是请私教好,还是通过看视频自学也可以?

如果你符合以下几个条件的话,你就可以选择自学。

1.自律

2.能按照步骤学习

3.每周能保证游泳的出勤次数

4.能随时纠正动作

5.不会轻易放弃

6.热爱游泳

对于初学者来说,最难的就是坚持,总呛水不想学,游不快不想学,没时间学不了,学不会就放弃。有各种各样的理由都会让你放弃学游泳,这才是我们自学路上的拦路虎。其实在我们自学的时候,最大的误区就是一上来就练手腿配合,我敢说要是这么练,一定学不会。学习游泳就像是组装一辆车,要一个零件一个零件的安装。才能组成一辆车,让这辆车跑起来,所以在我们平时练习的时候,要踏踏实实的按照步骤一步一步进行练习,打好基础,这样我们才能游的好,游的快。

还有一个重点是要保证有规律的练习,三天打鱼,两天晒网肯定是不行的,这次刚练好一点点,下个月再去练的时候,上次练的全都忘了。在刚开始练习游泳的时候,我建议每周练习三次,每次坚持一个小时,每次只练习一个动作或者是一个相,这样才能让我们打好基础。

下面咱们来说一下,如果你符合以下几个条件的话,那么就需要请私教了。

1.极度恐水

2.想在短时间内学会

3.动作好看

4.不知道该从哪下手

5.没有坚持的毅力

如果你极度恐水,一下水就害怕,一进深水区两眼发黑,那么我建议你一定要请私教,教练能够帮助你轻松度过这个阶段,并且能够给予正确的引导。在这个方面自己很难开导自己。如果你想短时间内快速学会,同样的是是教练教出来的和自己练出来的效果肯定不一样。通过教练在教学,短时间内基本可以学会,能游动作还相对标准。

其实游泳最重要的就是纠正动作,而最难的就是自己知道动作在哪里出了问题。包括游泳运动员在内,在游泳的时候无法完全了解自己的动作在哪里出了问题,这就需要教练在我练习的时候随时给我们纠正我们的错误,帮助我们完成游泳学习,这一点在自学的过程当中很难达到。

你知道你是适合自学还是请私教了吗?欢迎在下方的评论区分享你是通过自学学会了游泳,还是上了多少次课学会了游泳?

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