用救生衣替换掉游泳圈以后，还是找不到安全感，不敢把脚浮起来游动。两个大女儿倒是厉害，游泳圈，救生衣都不需要了。玩水几天后看着女儿们游得那么开心，今天我终于鼓起勇气尝试仰泳。
我学着女儿非常放松地把两手张开平放在水面上，然后把头往后仰。双脚浮起来了，我慢慢打腿。本来以为仰泳会看不见后面担心会撞到别人。其实人躺下来以后，视野还是非常开阔的，好像整个游泳池都是自己的，可以说得上是眼观六路耳听八方。后面虽然没看得那么清楚，但躺下来之前先看过，没什么人再躺也是可以的。
正是这个体验，让我感觉仰泳还是非常愉快的游泳方式。于是我加紧练习，也能游动一米左右，终于算是有所进步有所突破了。初学者可以借用救生衣的帮助，让自己可以安心地躺下仰泳。我让老公示范了一下仰泳的手动作，回家后又看了一下教学视频。仰泳其实应该是最容易学的，双手可以交叉直夹着头，也可以上下轮流划水，还可以就这样双手张开平放水面上。
仰泳也是最节省体力的游泳方式。大家喜欢哪一种游泳方式呢？欢迎一起来讨论，祝大家安康幸福。
