游泳能使宝宝的运动量增大，胃肠的蠕动增加，食欲增大，并加强对营养的吸收。
宝宝游泳好处多
让宝宝更聪明
宝宝"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。会游泳或进行过游泳锻炼的宝宝，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快。
宝宝长得高
宝宝游泳，能够有效刺激宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。
宝宝心脏更强壮
"游泳"时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。
提高宝宝肺活量
"游泳"时，在水中活动比陆地上活动消耗能量更多，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用，促进宝宝生长发育有益。
助消化
游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。
哪些宝宝不适合游泳
1、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的宝宝。
2、皮肤破损或有感染的。
3、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者等。
4、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
5、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
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宝宝游泳注意事项
」1游泳时间不宜过长
游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。游泳时间控制在15分钟以内，如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
2合理饮食
游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下游泳。哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
宝宝游医院进行游泳，不仅宝宝的安全能够得到保障。医院专业的护士，还能给宝宝进行更好的抚触按摩。
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