#游泳的每一厘米#
相信很多水友都有教过自己的朋友游泳，有的教会了，也有学得比较勉强后期自己练会了，但是有些朋友再怎么教，好像都游得并没有那么好；那么我们到底能不能教他们游泳？应该怎么去教自己的朋友呢？
首先我们可以确定的是可以教朋友游泳，但是我们本身是需要会游泳的；会游泳不是一定要游得多快，多标准，多好看，个人认为只需要能保证自己在水里可以往各个方向自如的运动保证自己的安全，就是会游泳。
那么我们应该怎么去教朋友呢？
我们需要尽量选择到泳池教朋友游泳，主要是为了安全，不要去自然水域，有太多的不确定因素，容易出意外；动作的话：一般的朋友我们教蛙泳就好了，会比较容易上手，如果是普通的同事，那么我们可以给他个泳圈，动作告诉他，然后让他拿着泳圈慢慢的练习。
当然了也有可能他本身就会一点点，那么我们就可以简单一点，只是告诉他改改动作就好，只要把细节都记住，多少都能看出哪里会有点做得不那么到位，前提是我们能看出来；当然就算看不出来，说就好，反正他也看不到自己的动作，(ω)；而细节则需要分开看：脚掌，脚腕，膝盖，大腿，臀部，腰，下半身有没有下沉，胸腹，脖子，头，肩膀，手臂，手肘，手腕，手掌。每个地方都会有自己的小细节。
朋友的动作都相对比较可以的话，还可以看朋友游的节奏怎么样，是不是给我们一种舒适的感觉，大部分的水友，仅仅是当成锻炼身体，舒适度其实并没有那么的明显；更多的是因为游得时间久，肌肉本身已经适应了动作幅度造成的身体习惯；而舒适程度主要就是看脖子，还有腰腹，以及下半身下沉与否；当然能做到这种地步我们本身的技能熟悉程度也是比较高的；只要我们能够一定程度上帮到我们的朋友，那就是比较好的事了。
教自由泳：
还有可能我们需要教他自由泳或者说指点一下，首先我们自己的游得比较好才可以，不然教出来的自由泳还是不那么美观的；这个基础上我们需要清楚新手会犯哪些错了：1手的入水点，一般的新手都是掌握不好的；2.换气时有没有抬头抬下巴的动作；3.换气的时候，有没有转动身体的动作；4.划手时手掌经过的路线是不是S性；5.看脚尖脚腕有没有蹦起来；6.注意膝盖有没有随着打水而进行改变弯曲度；7.看大腿在打腿时有没左右分开，上下分开的程度有多少；8.看下半身有没有明显的比上半身沉得更到水下；9.注意转身体时，臀部转动的幅度和身体转动的幅度是不是一样大；10.向前伸的手需要用力往前伸一点吗？会不会有影响？11.换气有的时候会换不好，稍微压一下手会怎么样？12.手掌在划水的过程中要对准哪个方向？13.手掌要不要划到大腿？14.手出水前，手臂是伸直的，还是可以抽出水面；15.游的是全浸式，还是普通的自由泳，爬泳。
讨论仰泳：
而仰泳相对来讲游的水友更少，因为全浸式的仰泳控制得不好鼻子很容易进水，如果把鼻子一直放外面那么我们的下巴会比较累，而后脖子由于一直拉紧也不会那么舒服，但是也是会有几点可以和别的水友一起讨论：1.游的时候怎么调整前进方向；2.两只手什么时候交替划水；3.手应该直臂划水，还是和自由泳高肘划手一样；4.把头全放水里和自由泳一样划手才换气，还是嘴巴一直出水面；5.手向前需要故意往前伸吗？6.脚要不要一直绷紧，靠往上踢水前进，还是往下打水前进；7.下半身需要和自由泳一样跟着身体小幅度转动吗？8.自由泳和仰泳怎么在游的过程中切换，防止仰泳游到池边碰到手。
最后，我们不管教朋友哪一种泳姿，相对的本身是需要有足够的熟练度才可以；本文所写的一些细节，都是我们平时游泳时一瞬间的动作，改正并不是特别难，难的是需要我们能够看出来；对于一节节小的细节太多了，后续会分成几个章节写出来，和前面的个人练习的小细节会有所区别，希望对大家有所帮助。
以上纯属个人观点，不足的地方可以留言，
