说到女同胞们最关心什么，身材肯定是占首位的。很多女性都希望拥有一个窈窕的身材，但是这冬天到了，天气寒冷，女孩的能量也消耗得快，怎么补充能量？自然就是要“吃”了！然而随着食物进到身体中的不仅仅是能量，也有着脂肪，这样女孩们在满足了味蕾、获得了能量和吃饱了肚子的同事，也悄悄迎来了“赘肉”！这赘肉囤积在肚子上，就成了影响美观的“游泳圈”。对于爱美的女孩来说实在是难以言说的痛苦呀！其实各位女孩们要想甩掉赘肉，其实只要在饭前喝一杯“它”，就能把油脂吸走，大肚腩也会悄悄变小了！
这饭前喝的“它”其实就是冬瓜荷叶茶，冬瓜荷叶茶主要由冬瓜跟荷叶制成，对于女性减肥有着很不错的效果。冬瓜是利水效果很好的食材，能够充分地使人体内的水分得到疏通。有些女孩的肥胖其实是与体内的湿气有关，而冬瓜就可以促进湿气的排出，这样女孩们因为湿气而导致的“湿胖”就能得到很好的缓解。
冬瓜荷叶茶中含有的荷叶对于减肥祛油脂也有着很不错的效果。这主要是由于荷叶中含有一种叫做荷叶碱的成分，这种营养成分被人体吸收后就能参与到油脂的分解和排泄中，促进我们的身体更快地分解吸收和排出多余的脂肪，使得脂肪不会过量淤积，达到减肥的效果。同时荷叶碱在被吸收之后还会在我们的肠壁上形成一层能够隔离油脂的薄膜，这样我们吸收的油脂含量就会减少，也能起到不错的减肥效果。同时荷叶和冬瓜中都含有膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，有助于人体的消化吸收和排泄，对于姑娘们减肥自然是有着好处的！
所以只要在饭前饮用一些冬瓜荷叶茶，姑娘们再多吃一些清淡的饮食，加上饭后适量的运动，相信这肥肉就没地方藏身了，令女孩们头疼的“游泳圈”也能慢慢消除，没有了油脂，肚腩也会悄悄变小了！
