暑假到了，一份合理的暑假计划，是我们需要帮助孩子一起做的。可是如果一不小心，计划就会出问题，要么是计划变成了清单，让孩子的整个假期变得没有目标；要么是计划过于大包大揽，让孩子根本不知道如何执行。
一份合理的暑假计划，不是说在网上找个模板修改一下，或者照搬别人的计划就是可以的。每个孩子的情况是不一样的，我们必须根据孩子的实际情况，帮助孩子制定计划，才能让孩子在执行时更顺利，收获更多。
那么，我们要怎么帮助孩子制定暑假计划呢？
1.做计划前，明确计划是实现目标的途径
生活中，我们特别容易把计划和清单混为一谈。计划是什么？计划是实现目标的途径。
比如，你想带着孩子暑假去旅游，但是活动资金不足。于是，你计划着在接下来的20天，减少家庭开支，赚一些加班费，再努力谈成个单子。
在这里，带着孩子去旅游是目标，减少家庭开支、加班、谈单子是为了达成目标而计划的具体行动。只有两者合二为一，才能称为计划。
但是，我们平时所制定的计划，有的只有目标没有实际行动，有的只有任务没有明确的目标。所以在帮助孩子制定计划时，一定要避免这一点。
2.设定一个明确而具体的目标
目标分为主动目标和被动目标，主动目标是孩子自己愿意去完成的事情，而被动目标是老师和我们安排给孩子的任务，比如作业。
对于孩子来说，主动目标更能激发意愿，所以我们在设定目标时，可以和孩子一起商量着制定，让他觉得自己有选择权和话语权，而我们则可以按照SMART原则进行指导。
SMART原则即目标管理，五个字母分别对应：S=Specific/具体明确的；M=Measurable/可衡量的；A=Achievable/可达成的；R=Relevant/相关的；T=Time-bound/有时间限制的。
S=Specific/具体明确的
比如目标是利用暑假提高孩子的能力。这个目标很好，但是并不明确，可以用明确的行动来代替。比如，学会在游泳池里独自游泳，做到用正常语速正确朗读英语文章。
M=Measurable/可衡量的
目标是否达成，需要可以被衡量，比如目标是勤奋地练习写作文。怎么算勤奋呢？这个没法衡量，需要加具体的数据，比如说，每两天练习写一篇作文，这样目标就是可衡量的。
A=Achievable/可达成的
这是指目标必须是一个可实现的目标。比如，孩子现在的英语成绩是中等水平，目标是在暑假复习完两册英语书上的单词，这个是可达成的；但如果目标是开学以后英语考第一名，那这个目标就很难实现了。
R=Relevant/相关的
这是指设定的目标与其他目标是有联系的，这一点我们家长通常都很容易做到。不管是学习、运动，还是阅读、家务，都是和孩子的成长息息相关的。
T=Time-bound/有时间限制的
目标一定要有时间限制，否则会造成一再的拖延，使目标成为摆设。因为我们要制定的是暑假计划，时间已经被限制在开学前，但是也需要提醒孩子，注意最后期限。
3.把大目标拆解成小目标
当一个大蛋糕摆在我们面前时，我们不可能一口全部吃掉，需要切成小块吃。所以当设立了目标后，就需要对目标进行分解，让每个小目标都很容易实现。
比如，你和孩子计划在四周内完成学校老师布置的所有作业，其中英语老师布置的作业是写十篇英语作文，默写本学期八个单元的单词，预习下学期四个单元的新课。
那么，就可以把这些任务量分解到每一周：一周写两到三篇作文，默写两个单元的单词，预习一个单元的新课。
当然，也可以不进行平均分配。比如孩子一开始写英语作文比较困难，那么第一周和第二周就可以只写两篇作文，后面的两周分别再写三篇作文。
4.把小目标拆解成具体的任务
目标虽小，如果不把目标分解成具体的任务，那么实施起来也是比较困难的。所谓分解，就是把实现小目标的具体行动步骤列出来。
我们还举英语作业的例子，假如一周写两篇作文，那么具体到哪一天哪一个时间段写作文？预计需要多长时间完成作文？要写哪个主题的作文？……
大脑有这样一种倾向，喜欢简单的任务，而会不由自主地逃避比较难的任务。如果孩子每天的目标都被分解成了具体的、简单易行的小任务，那么大脑也更愿意配合着去完成。
不仅是在帮孩子做暑假计划时，就是我们平时在工作与学习时，同样可以思考以上4点，帮助自己制定出一个合理、可以实现的计划。希望孩子们经过一个暑假的学习，获得更长足的进步。
