天气转冷,空气污染,
你家是不是也遇上这种情况了?
老人小孩一起感冒咳嗽,
经常半月都不见好,
学校幼儿园交叉传染,
又想送上学又怕被放倒。
俗话说的好:
冬天动一动,少闹一场病
冬天懒一懒,多喝药一碗
小宝贝们是不是最近都没有运动?
整天待在家里,
室内空气干燥,影响宝宝的食欲,
嗅不到新鲜空气,
孩子的免疫力也变得低下了!
什么运动能又舒适又安全,
又能完全活动身体?
当然是游泳!
冬天游泳≠冬泳
我说的当然是室内恒温游泳,
所以快叫上爸爸妈妈一起,
体验冬日里温暖与快乐!
冬季游泳不仅会更大力促进血管收缩,使人能够适应冷热交替的变化,提高免疫力,而且作为年龄限制最宽泛的运动,从成人到孩子,各种年龄的人都能在秋冬游泳中获得各种益处。
冬季游泳好处
增强孩子自身免疫力
在冬季孩子们穿的都很厚,而且活动量少,在游泳前为了使四肢舒展,游泳前要做热身运动,接触水面后,使得皮肤血管收缩,大量血液被挤压到内脏和深部组织,血管一次大力的收缩后,必定随之一次相应的舒张,这样一张一缩,血管就能得到锻炼,使身体能更快地适应这种冷热交替的变化,同样也会增进脑部中枢神经系统的发育成熟,提升体质,增强机体的抗寒能力。
不易风寒感冒
冬季孩子在家不说游泳困难,甚至是洗澡都有风寒感冒的风险。而在五星级酒店——山东新富佳悦大酒店碧水湾会所,配有先进的恒温系统,常年恒温26-28度;水温、室温,马力双开,时刻保持舒适的温度。再加上怡水方专业教练陪护,免受户外空气污染的侵害,全程为宝宝的健康舒适护航。
增强呼吸器官机能
水的密度比空气大倍,人在游泳时要承受很大的压力,呼吸肌因此要用力克服水的压力,使呼吸加深、肺活量加大,从而增强对环境刺激的适应能力,所以冬季游泳对于减少或防止冬季易生的呼吸道疾病非常有效。
增强心血管功能
有冬季游泳健身运动习惯的孩子,心脏功能大大加强,血液循环增快,心肌纤维粗壮,心肌毛细血管增多,血液中肌红蛋白增加,这就使心脏收缩有力,为大脑输送血液的能力增强,有效增进宝宝大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提升儿童智商情商打下良好基础。在别人都裹着一张棉被的日子,让孩子适当的进行冬泳,就能比别人比较快的提升智力。
改善孩子食欲
冬天,因为缺少运动,孩子消化系统会相应的减弱了。所以,宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。由于运动消耗的增加,营养摄入增加,胃肠蠕动能力增强,孩子体能会明显优于同龄儿童。
促进孩子身体发育
游泳是一种全身性运动,能锻炼几乎所有的肌肉,并有效拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进孩子更快长高。游泳消耗的体力比较大,大量的热量会在游泳当中消耗掉,身上那些多余的脂肪,悄悄的"溶解在水中",对孩子从小身型塑造也有很好的效果。
一流的硬件设计
五星级酒店——山东新富佳悦大酒店碧水湾会所
配有先进的恒温系统
常年恒温26-28度;
水温、室温,马力双开
时刻保持舒适的温度
泳池采用先进的水循环过滤系统
将水质保持在鲜活的状态
为孩子的健康保驾护航
优质水质
提供品牌沐浴用品,
保证沐浴后的保暖
解决家长的后顾之忧。
专业的教学团队
拥有多名资深游泳教练,专业的游泳教学经验,
教练员持有中国游泳协会高级救生员资格证。
总教练董怡
国家一级运动员
国家级游泳教练员
国家高级游泳救生员国家水中健身操教练国家一级游泳裁判员美国游泳协会会员ASCA国际游泳教练婴幼儿游泳教练员为团队提供课程大纲
长年班教学以游泳和陆地训练相结合;
每班配备两名教练,
一名游泳专业教练和一名体质专业教练。
特色教学方式
拒绝大班散班式教学,小班制教学。
并且坚决抵制任何带危险性的教学行为。
以“安全第一、教学第一”为保障,
将“快乐体育”的理念贯穿于
学习游泳技能的全过程
丰富多彩的活动
孩子在不同阶段,学游泳都有不同的目标,
怡水方积极鼓励学员参加各种体育赛事,
与体育明星近距离接触。
给孩子一个健康美丽的身体,
培养孩子开朗、阳光的性格,
锻炼孩子坚韧的意志力和克服困难的勇气,
从怡水方开始!
报名咨询
最近小悦就听到不少家长和学员反映,
想在新学期的课余时间继续学习游泳,
一方面是为了强身健体,
另一方面也是为了掌握更高阶的游泳技能,
提前为中考体育测试作准备
为此,怡水方特地推出了日常泳课!
成人课程
普通私教课
1对1:元/每人/60分钟/10节。
1对2:1元/每人/60分钟/10节。
1对3:元/每人/60分钟/10节。
至尊私教课
1对1:元/每人/90分钟/10节。
1对2:元/每人/90分钟/10节。
1对3:元/每人/90分钟/10节。
怡水方优惠活动
关于年暑期怡水方游泳碧水湾场地暑假培训班课程赠送一个月8节复训课程通知。有效期为:年10月至年5月过期不补。其中任选一个月的每周六、周日上午:10:30至12:00上课提前安排上课时间,提前一月预约。请按时在规定一个月内连续上完8次课时请假不补。关于年12月复训课程安排通知如下
12月5日上午:10:30—12:00
12月6日上午:10:30—12:00
12月12日上午:10:30—12:00
12月13日上午:10:30—12:00
12月19日上午:10:30—12:00
12月20日上午:10:30—12:00
12月26日上午:10:30—12:00
12月27日上午:10:30—12:00
复训预约方式:
请各位家长提前安排好上课时间,
八次课程缺课不补,
个人原因造成的缺课不给予补课。
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某某小朋友预约怡水方游泳碧水湾场地12月份复训课程。
截图发至。谢谢合作与配合。
游泳是一种健康的运动方式
游泳比起器械健身要更加的舒适
会使我们的身材更完美匀称!
使身体线条更好看!
就从现在开始让我们做一条“爱游泳的鱼”!
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