北京看白癜风效果好的医院 http://www.zggylt.com/我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。游泳不仅仅是一种求生技能，也是一种健康的生活方式！
在游泳教学中,正确运用心理学的规律去解释游泳教学中出现的问题,不仅可以使学生克服怕水的心理,掌握游泳技术,还能使学生学会运用心理学的规律掌握教师在陆上教学中所讲授的各种技术,促进学生协调性的发展,增强素质,提高体育教学的质量。
奈瑟首先提出的认知心理学,是心理学发展的时代精神。他承认人的意识和其他内部活动,但把意识和行为并重,强调人已有的知识和知识结构对心理活动和行为起决定作用。
笔者在日常的教学实践中也常有同感:为什么在儿童游泳教学中有的初次教学时就勇敢地跳入水中,而有的小朋友却畏缩不前呢?为什么有的小朋友已经会游了,但系在身上的浮标却迟迟不肯解下呢?……等等的问题都让我们去运用心理学寻求解释问题的答案。
在儿童的游泳教学中,存在着怕下水的行为,主要原因是这些小孩可能在以前的洗脸、洗澡时呛过水,或者有的让父母带去游泳时喝过水,产生了第一次呛水后的心理惧怕,因此到池边迟迟不肯下水。作为教师在第一堂课时先别让这位学生下水,而让他(她)在池边的脸盆里练习水中“照镜子”(在水中睁眼)、洗脸、憋气,并以此作为家庭作业。在2～3次课后,让敢下水的小朋友先下水,让教师站于水中把不敢下水的小朋友抱下水,然后沾水洗脸,若还很怕水就马上让其上岸,或让他(她)扶着相对固定的泳道,腰上系着浮标和吹气袋,使其头部先不没水,在此间不能让他有呛水的体验,否则他再也不敢下水了。
若以上办法对其仍无效,就暂时先让其站在池边观看水中的小朋友做游戏。例如:“钻山洞(钻水线)、水中憋气比赛吹泡泡、找朋友等,以尽量丰富而又充满趣味的游戏去吸引他。这时,笔者还常让勇敢的小朋友表演一些模仿动物、孙悟空等的动作跳水(系着浮标)。当你再次走到这位小朋友的身边要抱他下水时,他往往会不吱声地跟着你。其实,这时小朋友的心理仍然很紧张,甚至会出现发抖现象。如果让其他的小朋友都为他鼓掌加油,加上教师适时的鼓励和表扬,他应会平息心中的紧张,变得勇敢了许多。这位小朋友的怕水心理也就过了。
从这些小朋友怕水心理的克服过程,我们不难发现,随着对水的体验和其他小朋友在水中游戏的情感体验,在怕水的小朋友心中水已经不再可怕了。因为他们对游泳池水知识的积累已经对怕水的心理活动产生了冲击,到水中去和小朋友们一起玩、一起做游戏的心理已逐渐代替了那种犹豫、紧张的心理体验。因此,笔者认为在儿童游泳教学中正确运用儿童心理体验解决儿童怕水的心理障碍是每位施教者应掌握的方法,而不应该用强制、命令式的方法去完成教学,其结果往往是事倍功半。
儿童游泳教学中另一个关键的环节就是让系浮标已经会游的小朋友脱标。在教学中,我们常常可以看到本来系标游得很好的小朋友,若把他系着的浮标摘了,他便会在做了1～2次僵硬的划水动作后,表情紧张并开始下沉。在水中浮标本来就是一个支撑体,它带给小朋友十几公斤重的浮力。突然间失去了这个支撑力,对于一个初学者来说,心理难免紧张。
教师教的如何划手蹬腿也早就忘得一干二净了。摆在他面前的就是爬到水面的求生欲。动作越紧张肌肉越僵硬,划水效果可想而知。笔者在教学中主要采用把系浮标的绳子越放越松,让初学者看到浮标还系在身上,其实浮标对身体产生的支撑力已越来越小了。当发现小朋友确实到了脱标的时候,可以采用让其浮标系活结。陪其向前游,乘其不注意时解开活结,让小朋友继续向前游。游一段让其看漂在水上的浮标,告诉他:你刚才游泳时已经不用浮标了。让他体验一下成功者的情感。以后的教学就非常顺利了。
通过这个解浮的过程,我们要注意给小朋友的解标刺激应从小到大。因此当教师告诉他已经可以脱标游泳时,他会非常兴奋。这对于以后的教学都有好处,同时,他对教师的信任也达到前所未有的水平。通过对儿童游泳教学两个重要环节的心理分析,不难看出,对于儿童的教学要注意提高其大脑皮层特定区域的唤醒水平。引起特定的感觉抑制非特定区域的唤醒水平,使大脑皮层的特定感觉为学习技术动作服务。那就是克服怕水心理,提高学习兴趣直至产生成功者的胜利体验。
欢迎各地教练加入
