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游泳小芝士游泳有三大魔鬼项目,你知道 [复制链接]

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我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更多的人认识游泳带来的好处,让更多的孩子不受溺水伤害。

在游泳中魔*地方是体能挑战上的

随时要突破身体的不可能

一个项目最考验人的地方

最根本的是来源于

心理上的千锤百炼

只有这样,才称得上极限!

米蝶泳

泳姿中最美的就是蝶泳,觉得在水中游出蝶泳的动作会特别好看。不过,别看这么美的动作就觉得蝶泳很简单,蝶泳对人体力量要求极高。

以米蝶泳为例,使用蝶泳动作连续在水中匍匐前进米,对胸腹和腰都是一个莫大的负荷和考验,练蝶泳的运动员亦经常饱受腰伤困扰。

蝶泳有如水中舞蹈之美,但每一种美的背后都需要自己付出最大的艰辛和努力。

米混合泳

米混合泳的选手——全能泳者

米混合泳,是按顺序使用仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳四种泳姿各游米。混是一项难度系数较其他游泳项目大得多的运动。

它考验的不仅是泳者对各泳姿的掌握水平,同时也考验泳者在触壁转身时的各泳姿间的衔接。

每一位游混合泳的泳者都值得专业游泳迷们的敬重,他们完成了四种泳姿的学习。他们有的不仅是全面的精湛的泳技,还有那一颗征服所有的心。

米自由泳

一次的米自由泳,就意味着15次的往返、30个转身以及上百次划臂打腿。

如此的单调重复,如此的消耗,米自游泳可堪称三大魔*项目之首。

与体能消耗相比,对自游泳者更具挑战的是心理上的枯燥和孤单感。

详细请咨询联系电话-

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