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自由泳入门第二版20换气陆上模仿练 [复制链接]

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大家都知道,自由泳的换气是一大门槛,这道坎不跨过去,自由泳的全身配合动作就不可能连贯熟练,也就不可能游得舒服。

一直以来不断的游同学问,这个自由泳换气,到底怎么练习?

也不断的有同学问,自由泳换气,一边练得挺好的,但是另外一边总是不太行,该怎么办?

其实都是需要一步一步来练习,第一步就是陆上模仿动作。回炉重造没想象中那么痛苦的。

这次的自由泳入门第二版,定在12月23号晚上8点开始,跟以前的一样,进去后去到“顶部”就能马上看到那43个教学视频。

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