别让ldquo秋老虎rdquo伤 [复制链接]

最热不是三伏天，秋老虎对宝宝的伤害不容小觑，初秋不仅有夏季的高温，气候也变得干燥，宝宝的小状况频出。针对这种情况，建议宝宝多参加游泳，婴幼儿游泳不仅能为宝宝降温，增加欢乐，而且可以预防初秋宝宝小状况，让宝宝安然换季。

前天刚刚立秋，但是夏季的高温仍在，全国范围内很多宝宝仍然在酷热中度过，但是空气却越发的干燥，宝宝出现感冒、上火、咳嗽、嗓子疼、腹泻、发烧、便秘的情况会逐步增多，增强宝宝免疫力、提高宝宝适应能力很有必要，而婴幼儿游泳就可以达到：

第一，初秋白天的酷热，婴儿游泳馆仍是个好去处。虽然已经立秋，但是白天不少地区气温仍然在35℃以上，而婴儿游泳馆室内温度在28℃左右，水温在35-36℃，宝宝们可以远离酷热，还能享受游泳带来的健康和快乐。

第二，游泳提升宝宝适应能力和免疫力。有些宝宝到了秋季就容易出现感冒、咳嗽、腹泻、便秘等情况，和自身适应能力有关，宝宝在婴儿游泳馆里通过水的刺激按摩，宝宝的适应能力会增强，而且坚持游泳有助于宝宝身体发育、心肺健康，可提升免疫力，可以让宝宝远离这些小状况。

第三，婴幼儿游泳提升宝宝心肺呼吸能力。宝宝在水中游泳的时候，一直接触水有助于宝宝皮肤的湿润，而且游泳属于扩胸运动，有助于肺部发育，对于秋季宝宝咳嗽多的情况有一定的缓解，还可以预防哮喘。

第四，婴幼儿游泳有助于消化和睡眠。宝宝秋天的时候消化问题频出，腹泻、便秘情况增多，而游泳有助于宝宝胃肠道蠕动、激素分泌，提升宝宝的消化能力和食欲，而且游泳有助于宝宝快速入睡，深度睡眠时间增长，对宝宝的身体发育极有好处。

对宝宝来说，秋老虎的威力不容小觑，入秋后宝宝的状况比较多，除了游泳之外，还要注意不吃生冷食物、适当增加衣服、注意腹部保暖、给宝宝暖足暖背，还要注意给宝宝多喝水，