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都市快报讯28日上午结束的米自由泳决赛中，来自美国的天才少女莱德基夺金，中国选手王简嘉禾获得第四名。
用英国卫报的话来说，当莱德基出现在赛场上时，她就是在和自己作战。
卫报描述说：“当这位美国人游米自由泳时，情况似乎就是这样，她比她的对手要高出一个档次，除非出现技术或者战术上的重大失误（当然这种情况极不可能），才会让她无法获得胜利。”
不过在之前的女子米自由泳比赛中，莱德基输给了澳大利亚新星迪特姆斯。看上去莱德基并没有沮丧，而是颇有一种当年邓肯对着勒布朗-詹姆斯说出“未来是你的”那种自信。
很快，她在不到10个小时里进行了3场比赛。先是获得了米自由泳小组赛的第一名，仅仅两个小时之后，她以15分35秒35的成绩进入了女子米自由泳决赛。
这就是极限么？
远远不是。
今年6月在美国内布拉斯加州举行的奥运会预选赛中，莱德基先是赢得了米自由泳的冠军。仅仅70分钟，也就是一个多小时后，她匆匆忙忙用香蕉和巧克力奶补充了体力，轻松赢下了米自由泳。
但这仍然不是莱德基游泳生涯中最伟大的时刻。
年喀山世锦赛，莱德基在打破了女子米自由泳世界纪录后的29分钟,就重回赛场参加米自由泳的半决赛，这种近似于拼命的做法，连男选手都做不到。
莱德基自己透露，自己当时胳膊酸痛，双腿发抖，10次划水后，胳膊已经僵硬。到了比赛的最后50米，莱德基说自己像一个初级泳者那样凭本能去游泳。
“我只能连续打水，胳膊和腿都尽可能的快。”莱德基说。
最后，米之后仅仅排在第七、米后仅仅排在第六的莱德基后来居上，拿到了这块世锦赛米自由泳的金牌。
成绩是1分55秒16。
虽然名字已经被体育爱好者们念叨了不知道多少遍，但是年出生的莱德基，其实才24岁。
我们依然可以叫出她专属的那个响亮的名号。
核少女！
凯蒂-莱德基，15岁就已经是奥运会女子米自由泳的冠军了。
得亏这枚金牌，否则的话，也许我们现在看到的就是美国交响乐团的钢琴手莱德基，而不是在国际泳坛上那个让人闻风丧胆的核少女。
钢琴当然是个不错的职业，但是哪有5枚奥运金牌来得抢眼？
不过，现在莱德基要追求的，是自己的第一枚米自由泳的金牌。她已经赢得了米自由泳、米自由泳、米自由泳和4×米自由泳的金牌，都在里约奥运会上。
而女子米自由泳，是今年新加入的奥运会女子项目，莱德基是该项目的世界纪录保持者。
莱德基的这种强到令人发指的适应能力——从米自由泳到米自由泳的大包大揽，就连同为运动员的澳大利亚人霍克都有点羡慕嫉妒恨：“一个游泳运动员会有这样的比赛范围是非常不寻常的，因为你需要不同的属性来游这些不同的项目，大多数人都无法掌握这样不同的击水方式和所需要的不同的能量系统。”
这其实和一个田径运动员一样，你见过谁能从米跑到米么？显然没有。
“这就是莱德基在游泳界的地位，她就是个异类，”霍克这样感叹说。
莱德基能够成功制霸全距离（哦，对了，除了米自由泳）的关键在于她的打腿技术，不管是米自由泳还是米自由泳，她在整个比赛中都会打腿，腿就是她的引擎。
莱德基根据不同的比赛距离来控制打腿的速度，显然，她的腿兼备力量和耐力。
这个秘密莱德基从来不怕别人说，有时候，天赋异禀的好处就在于，你哪怕了知道这个极为简单的秘密，可是你根本就无法复刻。
用霍克的话来说：“我认为其他运动员站在她身边时，她会让人望而生畏。”
年的时候，莱德基当时的教练布鲁斯-杰梅尔就曾经提到过，莱德基出色的臀部力量和她更倾向于一边的划水动作是她的成功关键，事实上这种划水方式在男运动员中更为常见。
至今8年了，可有人复刻过莱德基的成功？
除了技术层面的东西，强大的心理也是莱德基成功的关键。杰梅尔谈到过莱德基的一件事情，当时他让一群游泳运动员在一张卡片的背后写下自己的目标。
别人写的都是些“让我的自由泳变得更好”“组建我的高中混合泳接力队”等等。
莱德基写的是：“明年夏天打破米自由泳世界纪录！”
别以为天才靠着天赋就能成功，莱德基能够取得现在的成就和刻苦训练是分不开的。
由于疫情的原因，莱德基所在的斯坦福大学游泳队的训练设施关闭。之后她一直待在加利福尼亚的帕洛阿尔托，并找到了一个后花园的泳池进行训练。
哪怕在这期间，莱德基从来没有停止自己的高强度训练。
菲尔普斯的长期体能教练基南-罗宾逊在接受采访时说：“和莱德基一起训练可真不是件容易的是，你感觉自己被人摁着头训练。但是她最后表达出来的感激，却让更多的人愿意加入被她摁着头一起训练的行列。”
现在，莱德基的大多数精力都放在了米自由泳比赛上。莱德基亲口承认：“我喜欢米自由泳，我可能比我的一些同龄人更喜欢这个项目。我面临的挑战是平衡我天生具有的攻击性，以便保持耐力，在更长的距离内保持精力。”
在比赛中，莱德基每一次都是全情投入，在她的概念里，用自己最大的优势击败对手，就是对对手最大的尊重。
美国游泳队的运动员表现总监巴尔比尼说：“莱德基总是希望以最大的优势获胜，但是我觉得她并不想和乔丹那样去伤害别人的灵魂。”
这也许是在比赛场上全神贯注的莱德基，给予对手的最大“善意”。
距离莱德基年第一次参加奥运会，已经过去了9年。
年，她是万众瞩目的15岁游泳神童。
年，她是19岁的有史以来最优秀的游泳运动员。
年，她成为了一位受到年轻选手冲击的世界冠军/世界纪录保持者。
当然，也很可能成为女子游泳史上第一位同时获得过米、米、米和米自由泳奥运金牌的运动员。
比赛中见分晓。