关于“竞技/全浸”之争我一直觉得是个自我认知的问题，因为人，最难认清的，其实是自己。
真实的自己需要剥离他人赋予你的定义和你对自己的臆想。也许你是已经完成了N个全马的运动达人，但这并不代表你的“跑步肌肉”下水后会自动成为“游泳肌肉”。甚至你能用休闲蛙游个几小时，也不代表你游自由泳能超过m！
七八岁的小孩之间的个体差别，与35岁成人之间的胖瘦差别完全是二回事，下水后的情况也千姿百态！
成年人拿孩子学游泳的那套教程来学自由泳，只要试过的人都知道……
游泳这事是一件需要自己去践行才有意义的事，比如连续游m，0m，m…必须“亲自去做到”才有意义，所有的代劳或者借助于附具完成的都会使这项运动失去本身的意义。
那好，你怎么做到？
首要问题是你现在什么条件？
能找一个“懂你的教练”规划一条你的游泳之路吗？
特里告诉我们，这个教练只有你自己可以胜任，鱼式（或称作TI/全浸）教程的重点是教你怎么成为你自己的游泳教练。因为天下没有所谓标准自由泳动作可以套装给每个人，竞技游泳肯定是科学训练，但那套训练系统的本质是在不断筛选能够胜任这套训练系统的人，而不是训练普通人成为运动员的教程。
作为一个普通人，天下不会有哪个游泳教练比你更熟悉你自己。或者说愿意花比你更多的时间来研究你是谁？你是怎样特质的人？要怎么游你才会改进，游得更好？
只有你成为你自己的游泳教练，才能找到以上问题的答案！
TI在特里的主持下形成了一套认知游泳的方法，教你怎样认知自己的身体，更实际，更合理的应用你现在的身体，并结合游泳加速原理，训练原理形成的一套教程。学习的重点形式上看就是分解动作，实质却是解决各种问题的方法和工具，不只是教条的按照某个标准模式教些动作和技巧，上完课你还是必须继续用你的大脑思考你自己，用学来的各种工具方法研究你自己，训练你自己你才能逐步提高，成为自己的游泳教练！
个人体悟：
通过各种方式去学习游泳知识，更多的去倾听关于游泳原理和解决方法，训练自己成为自己的游泳教练才是普通人提高自己泳技切实可行的路径。
01:41鱼式：认知自己，改变成为想提高的“自己”。
竞技：超越自己，励练成为比赛中的“英雄”。
FoxKing/5/29
有朋友问电子频率器，补一下图片
Finis电子频率器/节拍器