下面是剪辑的片段，说明为什么游泳
白癜风论坛者自由泳呼吸时只看到一个泳镜是如此重要。为什么呢？ 虽然这并不总是如此对于技术提高的游泳者来说，但是检测身体的平衡和适当的身体位置，是寻找在呼吸时露出一个泳镜的标准。怎么做：这是一个观察练习。当教练时，在游泳池里走来走去，看你的游泳运动员。有多少人在每一次呼吸时实际上只露出一个泳镜？哪些是他在呼吸的时候你几乎察觉不到的？如何做得很好：露出一个泳镜换气的真正原因是身体的平衡。优秀的游泳选手，
初期白癜风Adam Ritter，稍微提高躯干位置就能获得换气。即使我们从上面看到了，我们也可以看到他的头部有轻微的问题，他的手按着那个位置保持着高度。真正的问题是，除非你的游泳运动员在水面上看起来很好……它们在水下是什么样子的?