【摘要】：正1.完善蝶腿技术大多数人认为,在一个蝶泳动作周期内要打两次腿,但严格讲应该打四次腿:两次向上打腿,两次向下打腿。实际情况是能正确完成两次下打腿的人本来就不多,能完成两次上打腿的人更是少之又少了。尽管如此,有助于保持泳速不下降的,能显著增加推进力的正是蝶腿。如果没有过硬的蝶腿支撑,游蝶泳
白癜风会传染吗时,人在水里很快就会竖起来,制造出巨大的迎面阻力。2.取消手在头前的"小假期"游蝶泳很累,大多数人都希望也需要在一个动【关键词】： 蝶泳 动作周期 推进
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