已经学会自由泳的你，是不是有时觉得自己游得不快，游着费劲？这主要是在具体动作细节上做得不够好。自由泳游进对于平衡，身体流线型和动作节奏有一定的要求，这三点也是自由泳技术的改进重点。下面具体盘点一下游泳过程中常见的自由泳错误动作。你也可以思考一下自己的自由泳技术动作到底合不合格。
第一，双臂抬高程度不一样，
第二，混搭的移臂方式，
第三，"猫式洗脸"游泳，
第四，臀部过于放松。
第五，一划一换气
这几个常见的错误，你有没有呢？