小朋友，我们今天再来玩一玩水。这个动作叫做水中转身。这是跟平时转身一样的动作。
动作虽然做起来很简单，不过这次我们对小朋友的呼吸很严格。
在水中慢呼吸，上来数1个数，下面慢慢地吐泡泡，数20个数。边数边慢慢不停地做动作，然后上来再吸一口气，下去再吐（请参考下面视频演示）。