经过前面一段时间的练习,很多小朋友现在已经能够很好地在水面上漂浮了,我们这节课再加一点难度。
先漂起来,然后手放在头上,怎么舒服怎么放。
用腿上下打水,注意打腿的时候,大腿、小腿和脚是一个整体。动作不要太快,只要保证不沉就行了。
两条腿一上一下打得要均匀(请参考下面视频演示)。