炎炎夏日,学习游泳的人越来越多了!
每年这个时候,各地的游泳培训机构都是非常火爆,学会游泳可以更深度地体会到,游泳带来的快乐!
游泳是夏季最适合的运动项目之一,既能健身塑造优美身材又能防暑降温!
很多人对游泳的认识比较少!
初学游泳首要考虑的问题是什么呢?
来看一看广州越秀游泳教练聂勇分享!
学游泳毕竟与其他运动不一样,游泳是高风险运动,稍有不慎可能导致意外身亡!
所以学游泳,安全第一是首要考虑的问题!也是最重要的问题!
在进行游泳教学时,教练应当将安全视为游泳教学必须考虑的首要问题!在场地选择、编班分组、组织教学等教学全过程,自始至终都必须落实安全措施,做到万无一失!
学员也应该充分认识与了解游泳的安全性问题,珍爱自身生命!
为保证游泳运动的安全性、科学性、防止溺水事故等发生,下泳池前,学员们应在游泳教练的带领下认真做热身!
广州越秀游泳教练聂勇认为,初学游泳有3点很重要!
1、初学游泳,首先应熟悉水性!
对待初学游泳者,教练应当让学生先了解水的特性,接触水,熟悉水性,消除畏惧水的心理!
并学会基础的漂浮、滑行、呼吸等基本技术后,再进行游泳技术教学!
2、呼吸动作贯穿始终!
呼吸动作是教学的难点,呼吸动作从教学开始就应当予以充分的