1.确认游泳区域的安全性：在游泳之前，应该了解该区域的深度、水流、岩石和其他障碍物等信息，以避免安全风险。
2.选择合适的游泳时间和地点：不要在不允许游泳的地点游泳，也不要在禁止游泳的时间游泳。避免在恶劣天气、夜间或水域中有危险物品和物种的情况下游泳。
3.注意个人身体状况：如果你感到身体不适，如感冒、头痛或其他不舒适的感觉，不要下水游泳。
4.不要独自一人游泳：尤其是野外游泳，一定要结伴同行，相互照应。如果发生意外情况，可以互相帮助，及时采取措施。
5.小心日晒：长时间暴露在阳光下容易使皮肤受损，因此应使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞等方式来保护皮肤。
6.注意周围环境：如果发现水面有气泡、水流突然改变或者闻到异味等异常情况，应立即离开该水域，因为这可能是危险的信号。
7.不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。
8.天气状况不稳定时，要避免到海边戏水或从事水上活动。
9.在游泳池游泳时，要避免在池畔追逐或水中玩激烈的骑马打仗游戏。
10.玩泳池滑水道时，不要故意以头下脚上或其他错误的方式玩耍。
11.玩跳板时，应注意附近的泳者，并于跳板的前端一次跳水，而不要故意由跳板侧面跳下或上上下下乱跳，以免发生意外伤害。
12.不要喝酒游泳：酒精会影响大脑的判断能力，增加游泳意外的发生机会。
总之，在户外游泳时，一定要时刻保持警惕，认真遵守安全规则。如果不幸发生意外，要沉着冷静地采取自救措施，并及时呼救。