最近的天气，就是小孩的脸，上一秒太阳大得出门得眯着眼，下一秒就可能雨哗啦啦得往身上砸……但是，不管是天晴还是下雨，都逃不开一个字——热！
对于孩子来说，暑假了，即便是时而有阵雨，也挡不住一颗要下水的心，热到炸，在泳池里“泡一泡”，爽！！！
其实对于家长来说，也非常赞成孩子暑假多去游泳，毕竟游泳真的好处多多。游泳的益处VS缺点
游泳可以避免常规运动造成的关节损伤的问题，具有提高免疫力、增强心肺功能、提高新陈代谢、促进脂肪消耗、增加肌肉功能、提高运动能力等优点，因此被称为“运动之王”。
当然，“运动之王”也有缺点，比如，溺水也是暑假最常见的意外事故。溺水是中小学生非正常死亡的[第一杀手]，是我国1~14岁儿童第一位的死亡原因。因此游泳安全第一条，就是谨防溺水。所以，家长应建立严防溺水事故发生的意识，教育孩子掌握自救和施救的知识。
安全意识不“放假”
学生放暑假，但家长和孩子的安全意识不能“放假”。暑假期间，家长需加强对孩子的监管，准确掌握孩子的动向，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”，严防溺水事故发生。
知去向水库、河流、塘堰、湖泊、积水坑、深海等地方，不能让孩子去。叮嘱孩子不要到不熟悉的水域游泳。
知同伴不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或老师带队的情况下游泳。孩子如果游泳，家长一定要陪同，不可大意。
知内容不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
知归时暑假期间，不管是出门游泳还是玩耍，一定要跟孩子约定好时间。
游泳注意事项
家长还需要教会孩子一些溺水时的自救方法和游泳的注意事项。溺水时自救方法01
在还可以呼救的时候，发现周围有人时立即呼救。
02
放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
03
身体下沉时,可将手掌向下压。
04
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
05
如果遇到他人溺水，未成年人切勿直接下水救人，也不可以手拉手救援，要大呼成年人来帮忙。
游泳的注意事项01
在饭后饱腹不要立即游泳。
02
剧烈运动后不要马上下水游泳。
03
夏天户外游泳要做好防晒，可以给孩子准备长袖泳衣，不要在烈日当空时在户外游泳。
游泳好处多，不要因为溺水新闻就因噎废食，但是一定要提高警惕，记住会游泳≠不会溺水、水性好≠不会溺水，放下侥幸，提高警惕，多陪同孩子，让孩子过个安全快乐的假期。