其实生孩子对于妈妈来说是一件喜忧参半的事情。喜是因为属于自己的小生命即将来到世界上了，忧则是在生完孩子之后，那么会经历到一系列的变化。比如说自己的肚子因为怀孕撑开了还没有恢复，比如说在在怀孕时为了给孩子补充营养，为自己所造成的肥胖，很多妈妈由于这些变化就会加上激素，就会导致产后抑郁。毕竟女性都是非常在意自己的身材的，如果说在怀孕之前身材比较苗条，在怀孕之后肚子又圆又大那自然就难以接受了。
有的妈妈生完孩子之后肚子很快就恢复了，有的妈妈在生完孩子几年过后肚子还是又松又垮的。这到底是为什么呢？小编咨询过生完孩子肚子很快就恢复的妈妈，她告诉小编几种在怀孕时没有注意到的禁忌，这几种禁忌影响到产后的恢复，我们一起来看一看生完孩子后肚子回不去的原因吧！
一：暴饮暴食。最直接的原因就是因为有的妈妈在怀孕之后一直暴饮暴食，加上有了怀孕就有了给孩子补充营养的理由，即使不是怀孕的时候暴饮暴食也会长胖，更别说是在怀孕的时候了。怀孕期间脂肪过量的堆积，于是在生完孩子时候肚子也不会随着孩子的出生而变小。怀孕期间过量饮食造成肥胖也会影响到孩子的体型，并且在生产时也会不顺利，小编建议妈妈们在怀孕期间还是克制饮食比较好哦，毕竟营养均衡才是最重要的。
二：肚子因为怀孕而导致真皮层断裂，于是生完孩子之后就会松弛。不知道这个概念妈妈们是否能理解吗？肚子就像是橡皮筋一样被拉来，由于弹力受损于是拉开之后没办法回缩，从而形成了怀孕之后的“游泳圈”。
三：坐月子期间摄入的营养过剩。中国人在生完孩子之后有坐月子的习惯，坐月子有利于生产后的恢复，于是在月子期间都会和鸡汤鱼汤等等大补，而且在坐月子期间妈妈们通常很少走动，尤其是剖腹产的妈妈，身上带着伤口自然是不愿意走动。于是每天就躺着吃东西，吃完了就睡，自然会在生完孩子之后胖上许多。
四：哺乳期为了孩子的营养，于是也不克制饮食，于是就一直胖了下去。有的妈妈认为在哺乳期间自己多吃点东西，就能够达到给孩子补充营养的目的，但是实际上妈妈们摄入过多的营养，对于孩子和妈妈来说都是负担，即使是一个人在吃两个人的量，也要按照科学的饮食比例吃东西，否则会造成产后的肥胖，于是许多妈妈们就会非常难过了。
以上着四点就是小编给妈妈们总结关于生完孩子之后依旧肥胖的原因，妈妈们快快对照一下，看自己占了哪个呢！