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TUhjnbcbe - 2025/5/12 17:44:00

游泳是一项全民健身运动,不仅可以健身,又可以减肥,深受男女老少喜欢。但是对于游完米需要多长时间,他们通常没有什么概念。下面就来分析一下,米游泳正常人多长时间能够完成:

1.四种泳姿中自由泳是最快的,我们就以自由泳为例,男子米自由泳的世界纪录是46秒91。我国运动员等级标准中,米自由泳国家级健将要求是49秒66,一级运动员是55秒5,二级运动员是1分05秒,三级运动员是1分22秒。正常人水平应该是低于三级运动员的,经常锻炼的人,应该会接近三级运动员水平,大概在1分30秒左右,不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。

2.业余爱好者,采用蛙泳的姿势多一些。如果采用蛙泳完成米,速度会更慢一些。蛙泳的世界纪录和自由泳差10秒左右,中国米蛙泳三级运动员水平是1分34秒。

米游泳正常人多长时间能够完成?以速度最快的自由泳为例,经常锻炼的人最快1分30秒左右能够完成,不经常锻炼的人最快能在2分钟之内完成。

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