踩水就只有一种姿势吗？
看看老师示范的花样，
一定让你脑洞大开！
注意：踩水是必须熟悉水性的情况下方可练习。
踩水仅限会游泳或者会蛙泳的游泳爱好者。
踩水动作技巧解析：
1、脚站式踩水：直立在水中，双腿交替向下踩，保证头部一直浮在水面上，双手在体侧划动维持身体的平衡。
2、小蛙式踩水：双腿分开略宽于肩部，膝盖微弯曲，两腿缓慢向下蹬腿，注意双腿不要太过用力，不用蹬夹。
3、剪式踩水：这个动作一般在带脚蹼的情况下采用，双腿自然伸直，交替前后滑动，保持头部一直在上面上。
蛙式踩水
搅蛋式踩水示范
剪式踩水_标清
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