比如你在游泳池里面畅游，看到一个美女or衰哥，你想多看两眼，怎么办？是潜在水里？太猥琐！直接游过去，再游回来？太累了吧，而且看不清楚嘛！这个时候你会踩水就好了！你慢慢的踩水，静静的欣赏，眼神再来一个交流，什么事情搞不定的？所以踩水实在是游泳池里面耍帅。
言归正传，踩水是最基本的游泳生存技巧，同时也是一个能让人保持在水面上的有效方法，它可以克服你对深水区域的恐惧，你甚至不必学会游泳，就可以先学习踩水。许多水上运动，如水球，都经常用到踩水的技巧。即便你泳技一般，仍然可以通过学习长时间的踩水来锻炼耐力，增长全身的力量。。
踩水主要是在脚上。目前主流的踩水方式有两种：
1、蛙泳脚，跟游蛙泳一样，两只脚收起同时向下外蹬出，蹬出之后不需要夹腿，收起再蹬。（蛙泳腿用的人比较多，踩水频率比较好控制）
、脚踏车式，像踩自行车一样两只脚轮流交替向下踩水。（这种方式现在会的人比较少了，比较难，而且要不停的踩，会比较累
第二种：脚踏车式
1.双脚如蹬脚踏车一样，轮流向下蹬水，频率比蛙式稍快。
.双手配合腿的节奏，向外再向内摸水、、、、还是摸!
注意事项1.手的动作都是一样的,关键在于手划水的时候手掌有没有合适的角度和力度，(小技巧:外划的时候掌心稍往外，内划的时候掌心稍向内，原理和飞机起飞时机翼有一个仰角一样的)
.不管是什么方法蹬腿的动作，都是小腿内侧和脚掌内侧蹬水而不是脚底板蹬水，以后学蛙泳的时候也是一样。这个比较难理解···如果你懂了，那说明你的IQ有点高哦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇