儿童时期的孩子学习游泳,需要在专业人士的指导下或者安全措施的保护下进行。这个时期的孩子无论从身体状况、学习能力还是学习兴趣上都有比较明显的优势。
儿童时期开展游泳活动,对孩子的身心发育有很多的好处。更加聪明
游泳锻炼能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育,激发幼儿的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。
强壮心脏水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使孩子的心脏得到更好的锻炼。
提高肺活量游泳时,水对胸廓的压力使肺活量增加。经统计,游泳锻炼后儿童的肺活量可提高74%。
提高免疫力游泳时,由于水温对皮肤的刺激,使得皮肤的血管急剧收缩,血管一次大力收缩后,随之是一次相应的舒张,这样一张一缩血管就能得到锻炼,从而调节人体免疫力,提高抵抗力。
体型均匀游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好的促进骨骼的生长发育。
长的更高游泳是一项全身性运动,儿童在水中可以自由地活动四肢,这样有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育,从而促进孩子身高增长,使体格更加健壮。
儿童游泳,是一个家长与孩子建立沟通,增进感情的好机会。儿童游泳小提示1、游泳前,家长要检查孩子的身体,看孩子适不适合下水。例如感冒、发烧或者身上有外伤的小朋友都不适合游泳。
2、游泳前,家长要检查水深,让孩子充分做好准备运动,避免游泳时抽筋,产生危险。游泳时,家长要时刻