今天要说的不是学游泳时套在身上带进水里的游泳圈（swimmingring;swimring）而是长在身上的“游泳圈”。
这种由于营养过剩、缺乏运动、日积月累在腰部周围堆积而成的赘肉，人们戏称为“游泳圈”。它的英语该怎么说呢?
查了几个原版在线英语词典，有几个说法，截图说明如下：
Sparetire:informalArolloffataroundaperson’swaist
口语，长在腰周围的赘肉
Muffintop:informalarolloffatvisibleabovethetopofapairofwomen’stight-fittinglow-waistedpants
口语，女士穿紧身低腰裤时，腰部溢出的一圈赘肉
Lovehandles:informaldepositsofexcessfatatthesidesofaperson’swaistline，
口语，腰周围多余的脂肪堆积
通过上面的解释可以看出，我们常说的“游泳圈”，可以用上述几个词组来表达。另外通过bing查找，还发现了“fatrolls”一词也可以用来表述这种令人讨厌的“游泳圈”。
一旦腰部有了这种“游泳圈”，随之而来的有可能就是三高（高血脂，高血糖，高血压）。想要甩掉这个“游泳圈”，绝非一日之功，有的人不得不去减肥营(fatfarm)减重（loseweight）。经常锻炼（exerciseregularly）、控制饮食(controltheirdiet)、养成良好的生活习惯非常重要。保持身材的最好办法，就是：管住嘴,迈开腿(controlyourdietandmoveyourlegs)。
参考文献
《新世纪汉英大词典》第2版
SpareTire
DefinitionofSpareTirebyOxfordDictionaryonLexico.