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泳者之家俱乐部QQ群（全国）：我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。个人。欢迎聊游泳和供稿！
自由泳高肘能抱到更多的水，保证最大迎水面推水，使自己的游泳速度快起来……不过高肘还可以帮助你转动身体，这一点不知道你有没有感悟？今天小编在网上找来两个视频，改变一下你高肘抱水的位置，然后你会发现这个功能！
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