1、加入消*剂2小时后再游有很多人认为一早去游泳，泳池的水就会很干净。广西医科大学姜教授提醒说，夏季气温高，通风差，如果人们选择泳池刚开放时，尤其是消*剂加入不到2小时去游泳，更容易发生氯气中*反应。
2、下水前先闻闻味儿除了选择水质达标的正规泳池，下水前还应闻闻游泳池水的气味，若有呛鼻的漂白粉味儿，最好不要马上下水。即使是在水质达标的泳馆里，也要根据个人体质控制好游泳时间。一般来说，成人游泳的*金时间应为40分钟，以避免水中的氯对身体的伤害。
3、过敏体质人少游泳我们在皮肤科门诊遇到许多过敏体质的小朋友，原本很多过敏症状已经消失了，可经过一个暑假，特异性皮炎、湿疹、鼻炎、哮喘等过敏性疾病又纷纷复发，追问病史后发现，这些小朋友都曾到游泳池里戏过水（泳池消*用的“次氯酸”也是一种常见的过敏原）。因为儿童个子矮，离水面近，吸入的氯气相对较多，再者，儿童组织器官娇嫩，免疫保护机制相对较弱，因此会首当其冲受伤害。
4、不要在池中小便在游泳池里小便时不应该的，卫不卫生一回事儿，仅尿液和水中氯元素结合产生的有*物质三氯甲烷，就应该引起人们的警惕。另外，泳池里的水最好别喝，如果不小心喝到肚里，也不要恐慌，只要多喝一点水，就可以帮助这些*物随尿液排出体外。
5、游完泳后，一定要彻底清洗游完泳后，不仅要用清水彻底清洗、淋浴，而且最好使用肥皂或浴液，避免致癌物质被皮肤吸收，有条件者，最好用深海水冲洗鼻腔，以清除鼻涕、保护鼻粘膜、预防鼻炎。
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