同学眼中
他是当之无愧的学霸
荣获国家奖学金、一等奖学金，
还辅修了法律课程
训练场上
他是英姿飒爽的国旗护卫队队长
和认真负责的教官
还获得学校“优秀教官”称号
配音赛中
他是声情并茂的英语配音达人
还斩获外国语学院英语配音大赛优胜奖
游泳馆里
他是兢兢业业的救生员
全力守护游泳者的安全
他就是建筑工程学院
建筑环境与能源应用工程专业
级学生邹昊
主修专业+辅修法律
他把学习变成优势
“我怎么变成现在这个样子了，当初那个豪情壮志、不服输的我哪去了！不能再这样过我的大学生活，这不是我想要的！”邹昊仿佛从梦中惊醒。
在大学相对宽松自主的学习环境中，邹昊迷失最初的方向、失去斗志，他大学之前是高中班级里的佼佼者，大学却像走进了一团迷雾，整日虚度时光。他回忆：“还好我的班导把我从迷雾中拉了出来。”
在班导的推荐下，邹昊获得了和研究生一起研究热桥的机会。“这是我学习专业知识的大好机会，一定要好好珍惜！”邹昊暗自给自己鼓劲，他常常跟着研究生们，做一些辅助性的工作，同时向他们学习，渐渐他也找到了专业的相关应用方向。项目完成以后，他凭借自己的实力赚到了人生第一桶金，“钱虽然不多，但在我心里，份量却很重”。
大二上学期，邹昊参加了湖南省“挑战杯”大赛，那个时候邹昊感觉同学们都对专业有了清晰认知，而反观自己，却还是对本专业不太了解，所以他就主动请教了他的专业老师刘向龙。在刘老师的建议下，邹昊报名参加了比赛。“这次一定要好好努力，做出成绩来！”在老师和学长的带领下，他走向了“挑战杯”之路，把奋斗进行到底。邹昊做的项目是空气源热泵热水机，在挑战杯期间他把学到的理论知识和项目结合起来，和学长一起做模型。期间一边请教学长，一边自我消化，许多问题迎刃而解。邹昊还和队员一起经常参加校内和校外的比赛，“参加比赛既拓宽了自我的视野又巩固了自我的专业知识，两全其美。当然，最重要的还是要感谢一直陪伴我们的刘向龙老师和刘熹微老师。”邹昊现在回忆起“挑战杯”的经历，激动之情溢于言表。
邹昊学习的步伐总是走在课程的前面。当听到老师说他们专业以后要用到BIM时，他就通过网上找学习视频、图书馆里找资料等方式来自学。在他看来，学习BIM不难，“因为在学习的过程中，有动力就能解决一切困难”，他自信地说道。不仅如此，邹昊还曾去过相关专业公司实习。公司里，有一个带他的师傅，教他相关的工作知识，邹昊在跟着师傅工作的时候，会带上一个小本子，随时记录师傅教的一些重要东西。空闲时，他就认真翻看记录本，将知识与实践相结合。
除了专业学习外，邹昊还报名了学校的法律专业辅修。“我对知识的获取是有选择的，”学习要根据自己的情况而定，对自己有清晰的认知，“保持自己的节奏很重要。”但他绝不是囿于一方天地的人，在课堂上他也会常常与老师互动，课后跟同学交流想法，听取外界的声音，完善自己的知识体系。
国旗护卫队队长+教官
他把自律变成习惯
学校里有这样一群人，他们身着漂亮的礼兵服，伴随着国旗出现，在鲜艳的五星红旗冉冉升起时，展现出战士的飒爽英姿，他们骄傲地称自己是一支没有*衔的兵。这就是我校国旗护卫队，邹昊则是第18届国旗护卫队分队长。
升旗是国旗护卫队最光荣的职责，为此邹昊付出了更多的汗水。清晨五点半，当室友还在睡梦中，邹昊就已经穿好队服出门了。无论酷暑严寒，他每天都要早起训练。“甩旗”看似简单的一挥，邹昊时常要练得肩膀浮肿。升旗用的缆绳是钢丝绳，绳上的毛刺带给他的是无数的血泡和满手的老茧。更让人想不到的是，眨眼睛也是队员们的必训项目。邹昊说：“升旗手的要求是1分半钟眨一次眼睛，由于训练时常常眼泪直流，所以纸巾是必备品。”
升旗台，被队员们形容为战场，在这里，鲜艳的五星红旗不仅见证了邹昊的汗水，更见证了他的泪水和鲜血。
“全体都有，正步走！”随着邹昊一声令下，新生们身体前倾，将腿向前绷直，眼神坚定地迈开脚步。这是年新生*训中的一幕，邹昊作为二营二连一排排长，从声音到动作都颇有“*人范儿”，在*事训练中他用自己的精气神镇住了这群刚刚入校的“00后”新生。
为了完成*训任务，邹昊参加了学校的教官集训，从每天早晨6点到晚上9点，不仅要训练常规的队列动作，还要背诵教学法，早、中、晚三餐前还要进行1个多小时的*姿养成。“即使训练很辛苦，我也觉得值得，这让我养成了一个很好的作息习惯。”邹昊回忆起当新生教官的那段时光，眼神格外坚定。
一直以来的训练生活，促使邹昊非常自律。在邹昊看来，做事情要有确切的目标和良好的时间管理。曾国藩曾有八字诀：“书蔬鱼猪，早扫考宝”，所以即便邹昊不用再早起训练，他仍然会早起练字，给自己思考的时间，规划好一天的生活。“上午做最困难最重要的事情，下午就去做自己喜欢的事，或者锻炼身体，晚上再看一会儿书，把自己每一天都规划好才不会让生活一团糟”。邹昊的生活就是这样日复一日，他将自律变成了习惯，也换来了熠熠闪光的大学时光。
英语配音+游泳
他把兴趣变成特长
业余时间，邹昊还参加了学校英语配音大赛。比赛现场，邹昊对配音片段中人物情绪、肢体动作、情景氛围的准确把握和对人物语言的模仿都完成得较好，把在场的师生带进了一段奇妙的英语体验之旅。邹昊站在台上谈笑风生、自信大方，丝毫都看不出曾经的他完全不敢开口说英语。为了练习英语口语能力，步入大学后，邹昊就开始通过配英文原声剧目的方式来学习发音。
“学习一门外语最重要的是多读、多写、多听、多说。英语配音比赛给我营造了良好的英语氛围，因为大家都在说英语，我也就能更大胆地用英语去表达”，邹昊分享他学习英语的经验。
邹昊还是游泳的一把好手。他从小学就开始学习游泳，由于游泳表现突出，他还曾经在家乡游泳馆担任了救生员和社会指导员，每次放假回到家乡，邹昊都会在游泳馆里义务帮忙，兢兢业业守护游泳者的安全。游泳这项运动，除了带给邹昊良好的身体素质，也造就了他坚持不懈的精神和不轻易放弃的性格。与其他运动相比，游泳是一项看起来有些“孤独”的运动。在泳池里，往往看不见台上的人，也很少会听到外界的声音，能做的就是保持自己的节奏，一往无前地冲刺。“游泳给我最大的影响就是让我做事有了自己的节奏，不会轻易被外界影响。”他感叹道。
“立身以立学为先,立学以读书为本”。将扎实的学业作为大学之本，以此为基、全面发展的邹昊，在学习中升华自我，在训练场上锻打自我，在湖南工程学院校园中走出一条自律、自信、自强之路。
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