很多东西旧了，但生活每天都是新的。
生活每天都是新的
文／余慧
人到了一定年龄，身边都是熟悉的人和事，家里装满了旧物，心里装满了往事。很多东西旧了，但生活每天都是新的。
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我是个恋旧的人，朋友大都是故交，相处了几十年；家里的很多物件也有了岁月的痕迹。故交情笃，不能忘怀；旧物承载记忆，不忍丢弃。纵然懂得“断舍离”的道理，但有些人有些事有些东西，总是难以割舍。
恋旧的人大抵都是长情的人，常常会不自觉地沉湎于往事和回忆里，时光仿佛停止了。但忽然有那么一天，有那么一瞬间，有一束光亮照进心里，就像冬日晴天里，阳光从屋顶琉璃明瓦照射进幽暗的老房子里，心里头突然亮堂了一下。原来，人们之所以恋旧，是因为旧时光和旧物里的那些故事和情感，因为那些不可重来的时光，即便曾经有些不堪，也被自动屏蔽或蒙上了美颜滤镜。
那就让往事成为往事，让明天好好继续吧。
日历每天一页页翻过去，日子在成为过去的同时，也在翻开新的一页啊。太阳每天升起又落下，但谁又能说，明天的太阳和今天是一样的？太阳每天都是新的，生活每天也都是新的啊。这样想来，对生活又充满了热情和希望。
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你将怎样开始新的一天？
每一天，从新出发。做个早起的人吧。跑步、阅读、写作……在一切自己认为有意义或喜欢的事情中，开始崭新的一天。
清晨，是一天中的高光时刻。到大自然中去吧，在世界醒来之前，安静地聆听大自然的声音。清晨往往是人一天中精力最充沛的时间，可以自由地奔跑，也可以任思绪自由飞翔。在奔跑中释放缓存，也获取新的能量。
日本作家村上春树数十年如一日，迎着晨光奔跑。他说：我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。无论是在酷热的炎夏，还是在寒冷的冬季，他每天都在清晨奔跑，在清新的空气中，双脚划过跑道的同时，很多思绪也在自由地飞翔。他常常在清晨与一位美丽的女子擦肩而过，相遇时互致微笑；也曾经与另一名作家并肩跑步，一边跑一边愉快地交谈。在长达二三十年的时间里中，他从不间断地奔跑，在日本富士山下、美国中央公园、希腊雅典......在世界各地的跑道上，他用奔跑致意每一个崭新的日子。
每一天，都是新的自己。作家严歌苓，如今60多岁的她，仍有挺拔纤细的身材，优雅的姿态，姣好的面容上画着整洁精致的妆。即便在家写作，她每天都要把自己收拾得漂漂亮亮，取悦自己，开启新的一天，延续一天的好心情、好状态。她喜欢运动，每隔一天就游泳米，在镜头前的她总是挺直腰背，永远神采奕奕地面对世界。
她每天早上9点开始阅读或写作，思绪在晨曦时涨潮，灵感在笔尖下倾泻，每一天，写下新的一行，一行又一行……“若有才华藏于心，岁月从不败美人”，是她最好的写照。这样的人生，每一天都是新的，每一天都是最美好的自己。
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每一次，刷新自己。
高考对于中国家庭来说是举足轻重的大事，家长们倾注了很多心血，投入了很多精力和时间。有不少家庭中，妈妈甚至牺牲了自己的事业或生活，专心陪读。高考结束，陪读妈妈们也将开始新的生活。
在陪伴孩子高考的日子里，我虽然没有放弃自己的工作和生活，但实际上，还是牵扯了很多精力。特别是疫情期间，孩子长达三个月居家学习，我一边工作一边照顾他的衣食起居，并兼学习助理，为他打理一些学习上的琐事。那段时间，我只有在孩子午休和晚上入睡后，才有真正属于自己的时间。相信很多“专职”或“兼职”陪读妈妈都有深切的感受。格外珍惜有限的属于自己的时间，每天的阅读和写作都是在那个时间段完成的。高中三年，在时光的缝隙里，我一边细数着时间，一边敲打着键盘，竟也积累了10几万字。人生的每一个阶段都值得被珍藏、铭记，以文字的方式，集结成册。
今年秋天，孩子如愿走进了梦想中的大学校园，时至今日我仍有些恍惚，仿佛乘坐了时光机一样，一眨眼就来到了今天。那个只有6斤重的柔软的小婴儿，那个瘦弱的哭着喊着要妈妈的小男孩，如今只留给我一个高大健壮的背影。在漫漫岁月长河里，我们被时间的浪涛被淘洗着、淬打着，不断刷新着自己。
我认识的陪读妈妈们，也都开启了自己的新生活。牛牛是目前我们这群孩子中走得最远的，都说牛妈够大胆够狠心，疫情时代，孩子独自远赴重洋，在异国他乡求学，可谁知道她心中骄傲与牵挂并存的复杂情感。“我拼尽全力托举你，让你成为更好的自己。”我心中的牛妈是个了不起的妈妈，坚定不移，一路跟随，适时把舵，调整航行的方向。牛牛开始了新的人生旅程，她也开始探索人生新的可能。成为一个斜杠“青年”，是她目前探索的方向，在风雨突然袭来时，至少有一个屋檐可以避风挡雨，也能够随时转身，从容且安然。祝福你，斜杠“青年”。
与一些全方位无死角陪读妈妈们不同的是，璨璨活得非常潇洒非常自我。璨璨是理想生活家，也是资深旅行者，做得了攻略拎得了行李开得了山路，是我膜拜的对象。高中三年对于很多家长来说是非常难熬甚至是煎熬的，但她不是，我几乎没有看见过她为了孩子学习而愁苦的样子，总是一副悠然恬淡的样子。当然这绝不仅仅是因为孩子省心（所谓省心也是前期努力得来的必然），而是她的“无为而治”，她也从没有标榜过为了孩子牺牲了自己的生活，不仅没有，而且是赚了。几乎每一年，她都会去“周游世界”，一个人，或者带着孩子，或者和闺蜜一起。这些年，我们相伴走过很多地方。她的身上，似乎总是充满了力量，精力充沛，精神饱满，从她那里，我总能汲取到积极向上的能量。原来，高中生家长也可以这样潇洒。这不，今年孩子刚一上大学，她就马不停蹄接二连三做了几件大事情，干脆利落，人生大事，一件都没耽搁，件件干得漂亮，令我佩服至极。最近，她又启程了，和朋友驴行滇南，注意，是驴行，带最少的行李，走很远的路，看最美的风景。我对她的膜拜又添了一层。人到中年，生活的可能性仍有很多。世界之大，你要去看看。璨璨加油！
还有一位妈妈，放下在北京经营多年成熟的事业，回到了家乡，专门陪读。三年后，孩子高考顺利，进入了理想的大学。在家乡小镇，在时间的缝隙里，她另起炉灶，开辟了新的天地，一间不大的工作室，做着自己喜欢且擅长的事情。可能收入相较之前少了很多，但她并不以为然。曾经有人为她丢下原有的事业而可惜。事实上，她并没有折损什么，她只是做了一道选择题；她也没有失去什么，而是收获了新的可能。这世上本没有什么两全其美的事情，重要的是内心的选择，选择成为怎样的自己。
我们都是最平凡的女子，过着最普通的生活。只要你愿意，任何时候都是最好的时光，都是最好的自己。每一次出发，都是去成就新的自己。
04
先订一个小目标。
“先挣他一个亿”？当然不是。普通人的小目标，可以是买个房、换个车，也可是减个肥、瘦个身，或者是考个证、升个职……有人说人老了没有什么奔头了。无论到多大年纪，都要有阶段性的小目标，这样的人生才会有希望有奔头。
三年前我开始去健身房。在这之前，生性喜静不喜动的我，除了上班，回家只要闲下来，就是葛优躺。有一天，我突然发觉自己不能这样下去。我要让自己动起来，从自己的身体健康出发。于是我第一次走进了健身房，从一个什么都不懂的健身小白开始，逼着自己动起来。起初一周去一次，一次只能跑3公里，中间还要歇几次。在跑步机上的时候，望着缓慢变化的数字，我悄悄给自己订了小目标，从一周一次，到一周两次，如果时间允许，一周三次。跑步里程，从3公里到4公里、5公里......当我跑完第一个1公里的时候，我会告诉自己，再坚持一下就是2公里，再坚持一下就是3公里……如今，一次跑5公里，对我来说，已不是什么难事。跑步机上的时光，不再枯燥。在快节奏的音乐声中奔跑着，流下的是汗水，流淌着的是愉悦。还有什么比身心愉悦更能让你去不断靠近的小目标呢。
今年疫情期间，孩子在家学习时间长达3个月之久，我也无法去健身房锻炼。在高考倒计时天之际，我也开启了天健身计划。我并不是想单纯减肥塑身，更不是想挑战自己，我只是想重新认识一下自己，检视自己有限的人生中各种新的可能。天，我认识了一个新的自己。原来，我可以的。
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一元复始，万象更新。新年意味着新的开端。小时候，我们期盼过新年，新年穿新衣戴新帽，孩童对新年的盼望是一种外在的新。随着年龄增长，我们不再那么盼望新年了，甚至对新年的到来有些恐慌。天增岁月人增寿，我们增长的除了年龄上的数字，还有什么？人到中年，该如何面对每一个新的开始？
年龄增长，自然衰老，我们是否也增长了一点觉察生活的新体会？是否也增长了一点感悟人生的新智慧？
每一个当下，都是未来日子里最年轻的自己。我们都是最平凡最普通的自己，所幸没有在漫漫岁月长河里迷失了自己。没有谁比谁更幸运，所谓幸运其实都是自己的选择，以及为自己的选择所付出的努力。生活从来不易，没有谁活得更容易，谁都有一地鸡毛的时候，一地鸡毛之后，是让鸡毛满天飞，还是默默地地捡拾起来，再扎个美丽的蝴蝶结？我们选择什么样的生活，生活便成就什么样的我们。
我们大多数人终其一生都过着平淡无奇的生活。日复一日做着看似相同的事情，会倦怠，会疲乏，这样重复的生活或许太过单调。但换个角度，你会发现看似重复的生活中的那些不一样。同样的一件事，是否比昨天做得更好？同样的一本书，是否读出了新的意味？
世界上没有一片相同的叶子，生活同理。
今天的花儿比昨天的花儿汲取了更多大自然的阳光雨露；今天的鞋子又带你走了更远的路。今天的花儿是装点今天的生活的；今天的鞋子是走新的征程的。
人仅仅活着是不够的，要去过滚烫的人生。
“苟日新，日日新，又日新。”这是商汤王刻在洗澡盆上的箴言，意思是：如果能够一天新（清洗自己身上的污垢），就应保持天天新，新了还要更新。每天都要自新，每天都要有所进益，千万不要糊涂混日子。
每天更进一小步，每天更新一点点，终将成为无可替代的自己。
已来，让我们从新出发。
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念念不忘（我的第篇原创文）
作者简介：
余慧，江苏省作家协会会员，从事媒体工作。著有个人散文集《不期而遇》。爱新闻，写有温度的报道；爱文学，用文字与世界沟通。
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