日前,省运会职工部游泳比赛在扬州落幕。泰州健儿勇夺1金1银1铜共计3枚奖牌,创历史最好成绩。
叶千鹏是泰州体校游泳队教练,曾经入选国家队。本次比赛中,他参加了青年男子组的米自由泳和米自由泳比赛。在米自由泳决赛中,叶千鹏凭借着出色的爆发力,毫无悬念地摘得金牌;米自由泳比赛以微弱差距惜败,获得银牌。
此外,我市代表队还在米女子中年组自由泳中夺得铜牌,并在米男子中年组自由泳、米女子青年组蛙泳和50米男子中年组自由泳等比赛中取得较好名次,创我市历史最好成绩。
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《游泳者》杂志曾经提出了一个问题:
“用什么形容词来描述游泳最贴切?”
根据答案汇总而成的词汇云如下图所示:
游泳的三大益处
治愈心灵
“如果我下水的时候摇晃得像条海狮,那我上来的时候就能笑得像条海豚。”加利福尼亚的耐力游泳选手卡萝尔·辛恩曾经这样说过。此前,她刚刚成为当时横渡英吉利海峡年纪最长的女性(57岁)。
“游泳是世界上最便宜的抗抑郁药,能让我快乐沉稳。并且是我知道的第二好的催眠方法,或者也许是第一好的。”
来自电影《海底总动员》中那条心胸宽广的蓝唐王鱼多莉。当小丑鱼马林发了一顿脾气之后,多莉抓住他的鱼鳍,扭着身体向前游去,同时唱道:“当生活让你失望时,你知道自己应该怎么办吗?那就是继续游泳、游泳、再游泳。”
训练技能
游泳能让年轻人变为勇士。
古罗马的贵族会教他们的孩子游泳,因为这是拳术课程的一部分。古希腊神话里半人马喀戎也曾经训练过阿喀琉斯(古希腊神话英雄)。《奥德赛》中真正让奥德修斯最终得以穿越滔天巨浪的,还是他自己那卓越的游泳技巧。
使人专注
在现代,游泳被赋予更多的精神意义。美国小说家亨利·詹姆斯说,英语之中最美好的两个单词就是“夏日午后”,要是再加上“游泳”这个词,这一天就更完美了!
英国作家查尔斯·斯浦劳森著有一本文笔优美的冥想录《黑色按摩师之萦绕》,被着迷于游泳的人们奉为经典。他在书中对于历史上著名的游泳爱好者们做了一个定义:“这些人宁可告别日常生活,投身于这样的体育运动:大部分身体要浸于水下,并且要专注于自我。”游泳会吸引那些性格内向而古怪的个人主义者,他们往往沉迷于自己的精神世界。
电影明星埃斯特·威廉姆斯常常说:“游泳是唯一一件你可以从出生之后一直做到死亡之前,都不会伤到自己的事情。”
康桥的游泳课程
康桥学校重视游戏教育训练,学校内配有标准规格的全年恒温游泳池与合格专业救生员,每周规划两堂游泳课,聘请具有专业证照的游泳老师,以分级分组的教学模式,实施游泳证照制度,让孩子一步步学会游泳,爱上游泳。
在康桥,游泳和水上活动是教学和体育比赛,课程的主要目标是培养孩子在水中的自信和终身技能。我们通过安全而又高度支持的方式,来实施国际通用的泳姿和水中生存教学。通过个人参与或小组活动来推动学习,这些活动对学生来说既具有挑战性又充满乐趣。
课程中不但有一般四式的游泳教学,更搭配长泳教学、水中自救课程、水球竞赛课程、班级团队合作课程,让孩子的学习充满乐趣,更贴近生活所需。
父母对子女总有各种期待,希望他健康、希望他坚强、希望他正直、希望他有独立的思想和坚韧的品格……那么父母需要做的仅仅是“把最好的都给他”吗?当然不是!带他走进康桥吧,在游泳中陪伴他,让他收获健康,收获坚强,收获一种磨练中的成长。
“认识康桥”宣讲会来啦!
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