游泳时需要注意:
1.到正规的游泳池,绝大多数眼睛感染通常是细菌感染,游泳池的水相对比较干净,泳池内水的渗透压和人的眼睛身体渗透压比较接近,游泳池工作人员常在水中加入含氯的消*剂,可以有杀菌的效果,但也有人会因此出现过敏或角结膜炎。
2.建议戴上专业的游泳眼镜,尽量避免水进入眼睛。
3.如果眼睛本身有感染,或者机体抵抗力下降,就暂时不要游了。一旦出现眼睛红肿或分泌物增多等情况,可以使用一些抗生素眼药水,或抗过敏眼药水。如果症状比较重,医院进行诊断治疗。
*本文配图除腾讯医典医学插画外,皆来自站酷海洛。
*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。
*本文版权归腾讯医典所有,未经授权禁止媒体转载,违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发朋友圈。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇点击上方“游泳大汇”汇聚与游泳有关的一切
每次看了那么多游泳讲解与技术,你真的掌握了吗?
如何将学习到的理论知识和新动作真正掌握,不管是高手还是初学者,都值得思考。
学习新技术是怎样的一个过程?
要知道,我们的行动都是大脑在控制,而在大脑中,除了表层意识外,还有潜意识这个东西。
一般当我们会骑自行车后,就永远都能掌握这项技能,永远也忘不了。同样也适用于游泳。
以自由泳为例,自由泳由一套复杂的动作组成,呼吸动作、摆臂、转动、打腿。这么多动作,都是在短时间内做出。当你学会游泳后,这一套动作几乎都是自然做出来的,这是由于你的潜意识在控制,已经形成了习惯模式。
潜意识的速度非常快,可以在几分之一秒内控制我们做复杂的事,在你有时间去思考之前,就会做出反应。
而意识一次只能协调一件事,反应远比不上潜意识。(比如你会告诉自己,动作要怎样做,这就是意识)
当你要去改进某项技术或者学新动作时,首先都是意识在控制,意识告诉身体,你要做出哪些改变。
正因为意识有这样的特点,所以注定我们游泳时,一次只能专注于某一小部分。很多人在学新东西的时候,总会学了这样,又忘记
关于孩子学游泳?听听专业游泳教练怎么说,句句都是大实话!
点击上方蓝字
有条件的可以带去专门的婴儿泳池,会有受过专门培训的教练,家长也可以一起下水玩的。
等长大了些,夏天就可以直接带去泳池玩啦。当然,首先,家长要会游泳。因为家长不会游泳的话,带着自己孩子去玩.....合适吗?合理吗?自然吗?别以为浅水池就淹不死能站到池底的人。我以前听说过,一个1米7的青少年,在1米3的浅水区溺水的事件。那个少年不会游泳,正在泳池里玩着呢,不小心向后摔下去了,四脚朝天,一紧张只会往上乱抓,又抓不到除了水以外的任何东西,也激不起任何水花来…于是悲剧就发生了…
另外,我个人对婴儿游泳经常戴的脖圈是非常反感的。其实一开始,我是不走脑子,看见了直接就是感性上的反感。后来了解了一下,是因为婴儿的颈椎实在太脆弱。虽然在水中,水对婴儿的身体有浮力,但这浮力并不能完全抵消婴儿身体的重量,好歹还有一点重量,这个好理解吧?脆弱的颈椎+有重量的身体+并不是松松的脖圈=危险。
2
想正式学一个泳姿,小孩要多大才行?
一般的游泳培训班都规定了6岁,因为这个年纪,在理解能力、表达能力、反应速度等方面,都差不多及格。而且游泳培训班人多了会有纪律问题,小孩年龄太小的话,纪律也很难管
3
一个孩子玩水玩到6岁一个孩子等到6岁触水,
同时开始上游泳课,哪个学得快?
玩水的孩子。(多么朴素的回答…)
因为玩水多的孩子,至少下水后不哭不闹,随意哄一哄就会乖乖听话的练习。而遇上怕水的孩子,哭闹起来…大家知道,孩子是情绪化非常严重的,要劝好久才愿意下水的,上课的时间基本就耗在这上面了...
报了游泳班,多久能学会?
一般来说,如果孩子不怕水10节课足够学会,10节课对于初学游泳的孩子来说只是一个促成班,如果想学的更精,更标准,只能靠后天孩子的勤加练习,俗话说的好“熟能生巧,师傅带进门,修行靠个人嘛”。
学游泳一定急不得
学游泳,心态要放好,不要老拿自己孩子与其他孩子去比较。
看见自己的孩子在某方面比别的孩子棒,就高兴自豪。而看见自己的孩子在某方面比别的孩子差,就不开心了,就急,急得好像自己的孩子差了这方面就差了一整个人生一样。
哪有这样的?谁的出厂设置是一模一样的?人总会有的地方敏感些,有的地方迟钝些。自己的孩子比其他人的孩子都要厉害,这只是个美好的愿望,不要当做幻觉了,对谁都不好。
再就是沟通,和教练沟通,和孩子沟通。看看问题出在哪里。如果观察到是教练的问题,可以谈。放低要求,学不会就学不会,慢慢来。
如果是孩子的问题怎么办
总之,据观察,让孩子开始起来最为重要,为了这个,把任务难度一再降低,无底线的降低都可以。其次是让孩子觉得有意思,如果这事实在是没意思…也要讲得它有意思。因为,面对孩子,我们不是看着孩子成长,而应该是共同成长。
博雅游泳馆游泳培训班报名截止至8月20日,想学游泳就抓紧时间报名吧。
暑期游泳培训班
普及班
10节课
每课时为90分钟
元
畅游班
20节课
每课时为90分钟
元
加强班
10节课
每课时为90分钟
元
一对一
10节课
每课时为90分钟
元
成人班
15节课
每课时为90分钟
元
课时时间表
上午10:30--12:00
下午1:30--3:00
下午3:30--5:00
晚上7:00--8:30
不