热辣辣的夏天，你带宝宝去游泳了吗？游泳无疑是时下最棒的防暑方式，但带宝宝去游泳，并不止是避暑，更重要的是，玩水也可以促进小脑袋发育哦！
宝宝玩水(游泳)好处多水无色透明，又流动多变，这些特点都会引起宝宝的好奇心，在玩水的过程中能够促进TA对水的认知，获得玩耍的新乐趣。
而游泳的动作更为复杂，需要在大脑支配下完成，可以促进宝宝大脑对外界的反应能力和智力发育。
多大的宝宝可以去游泳？宝宝在妈妈肚子里的时候，就是在充满水的世界里徜徉和感受。因此刚出生的宝宝便具备游泳反射——把TA以俯卧姿势放到水里，TA会做出非常协调的游泳动作，这种反射直到出生后4-6个月逐渐消失。也就是说，宝宝出生第二天就可以进行游泳训练了。
宝宝玩水要论方法虽然宝宝出生后就可以开始游泳，但新生宝宝的骨骼和肌肉力量都尚处于发育阶段，尤其是颈部力量弱。1岁以下的宝宝可以在浅水里（坐着刚好淹到屁股，趴着宝宝仰头能露出鼻子）玩水，若想使用脖圈，建议先咨询儿科医生；1岁以上的宝宝可以使用腋下的泳圈。
10-6个月的宝宝：在浴缸中“仰泳”宝宝还不到6个月大，浴缸（浴盆）是比较安全的专属“小泳池哦”。往浴缸（浴盆）中放入适量的温水；一手托住宝宝的脖子和肩膀，一手托住TA的屁股，慢慢放入水中。让TA在水中“仰泳”，尽情地踢打嬉戏。
婴语解读：小脑是负责运动、协调和平衡的大脑区域，在宝宝出生后第一年里会增大到原来的3倍，促成宝宝运动能力的突飞猛进，例如抬头、翻滚。这个游戏让宝宝四肢作出游泳动作、抬头四处张望有助于增强肌肉和改善协调性，同时也是学习翻滚所必需的。
温馨提示安全第一，一定要牢牢托住宝宝身体，别让TA呛水或踢打到浴缸壁。27-12个月的宝宝：洗澡是玩水的好机会这阶段的宝宝能够自己坐稳，可以在浴盆中放十厘米深的温水，让TA坐在当中。盆里放入充气小*鸭或者其它洗澡玩具，可以让洗澡变得更加有趣；还可以给宝宝一个小水勺，让TA自己舀水锻炼手部动作能力。
婴语解读：随着大脑进一步发育，宝宝在大肌肉运动技能（使用四肢和身体）以及小肌肉运动技能（使用双手）方面都会取得进步，例如可以坐稳、用手抓握物品。而当宝宝进行更为复杂的动作练习时，大脑的神经元连接也会得到强化，磨练平衡和协调能力。
温馨提示水温要适宜，妈妈要全程监护，提醒宝宝不能喝水。31岁以上宝宝：快乐学游泳吧！宝宝具备较好的活动能力后，游泳可作为日常的锻炼方式。适当的运动不仅能强健体魄，对大脑发育也有很好的促进作用。而且学习游泳的过程，是你和宝宝共度亲子时光，培养TA价值观的好时机。
婴语解读：游泳是一种有氧运动，对运动技能要求更为复杂，这需要大脑提供支持。经常锻炼能让孩子拥有更优秀的协调能力、更健康的身体和更高的敏捷度，并且促进大脑发育，让宝宝在关联记忆相关的认知任务中表现更出色。
温馨提示选择安全、干净的游泳环境，全程监护宝宝的一举一动；游泳的运动量大，锻炼安排要合理。这个夏天，带着宝宝与水共舞吧！
来源：网络，版权归原作者所有！
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