炎热的夏天
还有什么比泡在水里更幸福的呢？
赶紧约起来，
一起去游泳~
游泳是很受欢迎的健身运动项目之一，适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。不会游泳也没关系，现在学还来得及，快来东山宾馆参加游泳培训班吧~
还有少量名额哟！
舒适的环境~
一流的场地~
专业的教练~
这个夏天这么过才过瘾！
报名事项：
一、教学费用：元/人
二、教学时间：每班为期15课（周六除外）
三、课程时间：每课时60分钟，开课时间7月初
四、报名要求：年龄需满八周岁以上
五、上课时间：A班8:00-9:00;
B班9:10-10:10;
C班10:20-11:20；
六、上课地点：苏州东山宾馆溢趣楼室内游泳池
七、人员安排：每班一名教练，一名助教，三名岸上看护人员
八、联系及报名--
注意事项
1、为保证教学质量，请您和孩子配合做好每日的签到，请勿迟到或早退。如有特殊情况，请提前与教练或助教给予说明。
2、请您为孩子准备好泳衣、泳帽、泳镜、耳塞、毛巾等用品。泳帽建议选择鲜亮的颜色，泳镜建议选择防雾泳镜。
3、孩子在游泳前切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、游泳前应有足够的热身运动，请不要在游泳池嬉戏、追逐、奔跑，以免发生意外(如绊倒或滑倒等)。
5、当孩子身体有开放性伤口、皮肤病、眼疾时不宜游泳，感冒生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
6、让孩子养成游泳后刷牙、漱口、用沐浴露洗澡的好习惯。
7、如您陪同孩子培训，请您在大厅等候并遵守东山宾馆的相关规定，您也可为孩子做好针对性的措施，如注意保暖、准备些糖果或水果等以补充孩子的体力。
地址/Add:苏州市吴中区东山镇启园路
电话/Tel:+86512
传真/Fax:+9
网址/Web: