现在，越来越多的宝妈都会有带宝宝去游泳的习惯。问其原因，绝大多数家长的回答都是“婴幼儿游泳可以促进宝宝身高增长，让宝宝高人一等！"事实上，很多宝妈不清楚的是，在游泳的众多好处中，促进宝宝身高增长只是附带作用哦，更多的好处体现在这些方面。
首先需要澄清一点的是，说婴幼儿游泳促进宝宝身高增长是有据可循的。
医学研究显示：身高除了有60%的因素受基因影响，后天运动拔高也是行之有效的。而游泳作为宝宝最适合、最自然、最科学的运动方式。在水的浮力作用下，宝宝处于类似失重的状态，四肢和躯干都能充分舒展，有助于宝宝身高增长。
婴幼儿游泳能让宝宝身高更有优势
游泳不仅能提高宝宝食欲，提高宝宝睡眠质量，增强宝宝深度睡眠时间，而且还让宝宝四肢得到锻炼，促进宝宝骨骼肌肉系统的发育。通过游泳的良性刺激，能有效促进宝宝生长激素的分泌，促进宝宝体格增长，让宝宝身高更有优势。
婴幼儿游泳能让宝宝体形更健美
一般来说，坚持游泳的宝宝不会出现身体肥胖的问题。这是因为宝宝在游泳时，通常会在水的浮力作用下漂浮在水中，这更利于宝宝进行各种大运动。而水中阻力较大，消耗热量多。这就促使宝宝身体得到全面、匀称、协调的发展，让宝宝体形更健美。
婴幼儿游泳能强化宝宝心肺功能
宝宝在水中不断的运动，加上水的压力作用，迫使宝宝用力呼吸，加大呼吸深度，能有效增加宝宝肺活量。宝宝在游泳吸气时肺泡开放更多，心肺功能得到更好的锻炼，因此，婴幼儿游泳能强化宝宝心肺功能，对健康极为有利。
婴幼儿游泳能增强宝宝抗病能力
宝宝通过长期的游泳锻炼，能很好的提高宝宝的体温调节能力。而且，游泳能促进血液循环，促使血管壁厚度增加弹性加大，让宝宝心脏收缩更加有力，提高宝宝心脏功能。因而，坚持婴幼儿游泳能提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力。
婴幼儿游泳能让宝宝皮肤更细腻
宝宝在游泳时，不仅能冲洗掉皮肤上的污垢，起到清洁作用。泳池中的水对宝宝皮肤不断的的冲刷还能起到一定的按摩作用，促进宝宝血液循环，让宝宝皮肤更加光滑有弹性。
有些家长总喜欢拿其他孩子的标准来要求自己的孩子，在婴幼儿游泳方面也是如此。需要注意的是，每个宝宝都是独立的个体，在体能、适应能力等方面均有不同。所以，不要以“别人家的孩子”为标准规定宝宝的游泳时间，适合自己孩子的锻炼计划，才是最好的。
再次提醒广大家长的是，虽然游泳能给宝宝带来这么多的好处，但一定要注意，婴幼儿游泳频率不能太高，每次游泳时间不宜过长。一定要注意劳逸结合，并长期坚持下去。只有这样，宝宝才能真正体验到游泳的乐趣，享受游泳所带来的各种好处。
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