婴幼儿宝宝经常游泳好处多
婴幼儿经常游泳有提高呼吸系统的功能,由于水对胸廓的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强,可以消耗过多的脂肪,利于全身各部位的肌肉,使体型匀称健美,长得更高,幼儿游泳时,能充分地接触水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。提高肺活量,游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。
婴幼儿经常游泳有也会提高大脑的功能,让宝宝大脑对外界环境的反应能力增快,智力发育好。
婴幼儿经常游泳稳定情绪,游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠。
婴幼儿经常游泳有强壮心脏,水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
婴幼儿经常游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力,加速生长发育的速度。游泳能够促进激素的分泌,以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,能够促进体重增长和发育,游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
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