4月正是万物复苏的季节，
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别急，游泳还有许多的“小规矩”你都了解吗？
一起来看看~
遵守泳池的规矩1、泳帽
现在的泳池绝大多数要求必须戴泳帽
如果你不是锃亮的光头
还是戴上泳帽再下水吧
毕竟脱落的头发是堵塞泳池排水系统的罪魁祸首
别因为自己的舒服给管理人员填麻烦
而且泳池水中都含有或多或少的沉淀剂、消*剂
戴上泳帽可以有效保护你的头发
2、跳发
俗称扎猛子
几乎所有的泳池都有“严禁跳水”的牌子
如果你是专业选手或者是退役的专业选手
你的泳姿已经足以吸引泳池中的目光
不必要冒着砸到别人的危险做跳发动作
如果你不是专业或退役选手
你在泳池跳发还要承担比专业选手更大的风险
譬如水拍肚子后的难受和露出PP的尴尬
当你站上跳台的那一瞬间
也会演变成你成为接下来的笑
3、长时间压水线
比较正规的泳池中都有隔离泳道用的水线
为了游泳者不会相互干扰，
增加游泳池利用率，减慢水流速度
如果你确实游到一半累了
可以短时间扶一下水线休息一下
但是长时间压在水线上
会使水线低于水面
容易被其他游泳者蹬到或碰上而造成伤害
想必你也不愿意由于蹬到水线造成脚部划伤吧
4、勿嬉戏打闹
在泳池中互相泼水、打闹
会对其他游泳者造成很大的心理负担
影响了人家的节奏不说还会让别人呛到水
也会增大自己呛水的几率
水中游戏是有很多方式和方法的
需要在专业的教练指导下再进行
忌空腹游泳泳池中的礼仪
1、顺游
泳道不是自家的，一条泳道中只要有其他人哪怕只有一个
你也要按照国内行车的规矩：右侧行驶
以泳池底的水线为界，靠右侧游
谁都不希望迎头碰上人，尤其是仰泳
2、尽量不超越前者
你可能速度比较快
当你赶上前边游泳者的时候
尽量不要超越他因为超越同泳道的人时
首先容易与对面来人发生碰撞
其次碰到你正要超越的人
（国际泳联最新的规定：泳道宽度2.5米，
两个蛙泳的成年人肯定游不开）
你的速度确实比较快的话
可以等前者游到一定位置时再出发，以避免泳道超车
3、不要潜泳
贴着池底潜泳确实是很过瘾
但在泳池中潜泳其实非常危险
一旦被水面上的人蹬到，你很容易呛水
相对水面上的人，你的危险更大
4、照顾水平不如你的游泳者
当在泳道中需要跟对面的来人“会车”时
如果你的水平比较高，那就更贴近右边一点
给对方留出更大的空间
因为你在水中对自己身体的控制可能要比对方好
那就稍微牺牲一下你的节奏
让对方保持节奏吧
5、尽量不游蝶泳
蝶泳是占用泳道最多的一种泳姿，
尤其是上肢出水划臂时
那效果是非常有震撼力的
当你不能确定对面没有人游过来
最好不要冒险去蝶泳，毕竟“击沉”对方，
不是你游蝶泳的目的
也不要幻想所有对面游过来的人都会躲着你
有很多人不是不想躲开你，而是真的没有看见你
6、选择适合水道
选择适合自已的区域游
通常泳池会划分出一些水道来迎合各种需求
如；教学区、游戏区、快游区....等水域
请自行考量合适需求
7、主动道歉
在泳池中，蹬到、碰到别人是在所难免的
主动给对方说个对不起，不丢人
就算在途中不方便道歉，同在一条泳道中
肯定有机会说句“对不起”的，说这句话不难
而且很有可能有意想不到的收获
忌饭后游泳游泳时应该避免现象
现象一：游泳前吃大蒜，韭菜，葱头，或喝白酒
(嘴里的臭气隔着五米远就能喷到别人脸上)
现象二：被超越时故意加速
现象三：自恃技术好，速度快而贬低，蔑视他人
现象四：非性伴侣之间有意触摸他人身体
(性伴侣之间的动作也应在非公共场所进行)
现象五：虽靠右游但触右端壁并原路返回与跟随者相撞
(应触端壁中部成V型路线转身)
现象六：自恃同来伙伴多而大声命令别人让出水道
现象七：自恃同来伙伴多而大呼小叫，(喊声常超过分贝)如入无人之境(当距离别人一米的距离说话时没有必要用距离一公里距离时说话所用的音量)
现象八：长时间水中休息，(扒着端壁)
现象九：更衣室里距别人很近时拧毛巾也不低一些，溅别人一身
现象十：冲澡时大声唱歌只顾自己嗓子舒服
现象十一：当别人触壁转身时蹬壁出发，造成与别人并排游进
现象十二：横穿泳道时不避让正常游泳者，而且游好几下还没游过去，正常游泳者不得不踩水等待
尊重泳池的管理人员前台
人家工作比较繁琐，有时候给你拿钥匙慢点
别得理不饶人地催个不停，你是来游泳的
不是来救火的，晚两分钟下水没事
护池（救生员）
别以为人家坐在高椅子上，一天到晚无所事事
人家都是需要有救生员证的(当然那些无证上岗的可以忽略不算)
初级证的要求也要25米速度游20秒之内的
更别说还要掌握“现场赴救”、“解脱技术”、“心肺复苏”、“运动损伤急救”等
你可能根本就不知道的项目，他们才是真正的高手
他们不一定泳姿比你漂亮、速度也不一定比你快
但当你有危险的时候，他们可能救你一条命
更衣室的服务人员
不要在忘了东西的时候才想起人家
有他们在更衣室，你的橱子是安全的
进门出门的时候跟人家打个招呼
是你的基本素质
快来金吉鸟体验游泳带来的快乐吧
END
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