说到夏天
除了WIFI、空调、西瓜和雪糕
还有什么是能让你们兴奋尖叫呢?
当然是,游泳啦!
学游泳
不仅是生存的技能,更是健身的良方对塑造匀称的身材体型都非常有益!
凡年6月30日前报名办理,
享受元/12节
高温酷暑天气
大概只有玩水最让人感到心情愉悦了
尤其对于小朋友来说
如果能玩水、还能学游泳
还不用担心被晒黑
想想都觉得爽翻!
我们有经验丰富的救生员
我们还有专业的游泳教练
安全有保障
家长再不用担心孩子偷偷的溜出去玩水
孩子安全,全家舒心
往期培训回顾
李宁运动中心游泳培训班暑期课表
李宁运动中心游泳班暑期优惠
凡报名成功者,都可以获得由天津李宁运动中心送出的泳帽一枚
游泳暑期班排课表
◆招生对象:6至12岁热爱游泳运动的青少年;
◆授课目的:培训引进先进的游泳教学理念,具有专业证书的游泳教练员,让更多青少年掌握游泳基础技能和游泳常识,培养良好的运动锻炼习惯,增强体质、锻炼意志品质;
◆授课内容:游泳基础班学习蛙泳;游泳提高班巩固蛙泳,学习自由泳
◆授课地点:天津西青体育馆李宁运动中心;
◆活动截止日期:年6月30日
游泳教练简介
赵朝利,毕业于天津体育学院,体育教育专业本科,自由泳国家二级运动员,从事游泳教学14年积累了丰富的教学经验,针对少儿身心发展特点总结了一套行之有效的教学方法,擅长各种泳姿的教学。
蛙泳Breaststroke
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
自由泳Freestyle
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。所以人们也把爬泳称为自由泳。
注意事项:
1.上课前15分钟于游泳前台馆排队刷卡,由教练领入管内,家长移步二楼看台,进行等候;
2.请自备泳衣、泳镜、背漂、浮板,袖圈、拖鞋、浴巾(赠送泳帽);
3.上课期间家长及学员请听从教练指挥及安排。
西青体育馆李宁运动中心