婴幼儿游泳，虽说每次时间不长，只有15分钟左右，但相对1岁以内的婴儿来说，绝对是一种大运动量的全身运动。
凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能免疫功能、消化吸收功能以及睡眠状态均优于其他同龄宝宝。
婴儿游泳能够促进消化
新生儿游泳能够促使胎便早排出，生理性*疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。会增强消化系统的吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。婴儿游泳能够提高肺活量游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，有人将一般健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的游泳锻炼，另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了毫升，而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。婴儿游泳能够促进身高体重增长由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。婴儿游泳让宝宝更聪明婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，做起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高。婴儿游泳能够提高抗病能力游泳使宝宝对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病，提高婴幼儿肌体免疫力和抗寒能力。伊亲游泳小贴士：以下婴儿不宜游泳1、Apgar8分的新生儿
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于g的新生儿，在足月（37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重g以上游泳较为适宜
4、皮肤破损或有感染的
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳
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