说到夏季受欢迎的运动，想必非游泳莫属，游泳不但能锻炼身体，还能在水里缓解夏天的燥热，享受清凉和舒适，所以很多人夏季都会选择去游泳。那这项运动适合白癜风的患者吗?
白癜风是一种皮肤疾病，它是不会传染的，白癜风患者们游泳对其他人不会产生影响，所以一般是可以游泳的。白癜风患者们在游泳时应避免选择阳光照射强烈的地方，因为阳光暴晒后可能会加重自身的病情，条件允许最好选择室内游泳。如果在游泳的过程中有不适或其他症状立即停止游泳，以免加重自身的病情。为了减少游泳带给皮肤的伤害，患者在游泳的时候要注意以下事项：
防晒品要挑选适宜的PA值使用PA+的有效防护时间大约只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对来说就要长一些，大约是8小时，PA+++则是超强防护，可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。户外游泳的人群就可选择这类护肤品，有效地呵护自己的肌肤。泳后认真清洁身体由于用泳池各类人群都可能会接触到，因此白癜风患者在游泳后皮肤并不会干净，可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。泳后皮肤要保湿从水中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。千万注意了，万不可使用刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。
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夏季游泳是为了让身体更舒适，但是千万不能为了一时的舒适而影响白癜风的病情。按照科学的方法运动，注意进行安全游泳和锻炼，才能保证白癜风病情恢复更好，避免白斑伤害。
审核医师：李泽玲文章编辑：白癜风信息科
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