最爱周未好时光，喧扰了五天，无论甘与不甘，都要让身心慢下来养精蓄锐。
不记得从什么时候开始，我爱上了游泳。每到周末，我都会抽点时间，收拾好我的泳衣泳帽，背上我的游泳背包，奔赴家附近的泳池。
游泳，是生活的热身。
选择游泳，原因很多。进行别的运动，龇牙咧嘴、汗流浃背，形象不雅，光天化日，人数众多，很不放松。水池，是我的另一个时空。
决定开始游泳，是前年秋天。不喜运动的我，长期伏案工作，身体的某些“零件”，开始与其他部位格格不入，脖子硬到低不下头，肩膀整天酸痛难忍，药石无效。后来，一位经验丰富的老中医说：“你该做些有氧运动，试试游泳吧！”
刚开始游泳，总是纠结“今天游与不游”。很多时候，总是强行逼自己一把。每次在水里畅游舒展身体后，回到家中，心情竟然是异乎寻常的宁静。
后来，渐渐找到了游泳的节奏，以蛙泳暖身，慢慢舒展筋骨。半小时后，开始激烈一点的自由泳，短暂的气喘吁吁会让身体到达一个相对舒适的状态。最后来个仰泳，身体平顺，自由节奏。
慢慢地，我开始一边游泳，一边天马行空了。当身体和灵*一起在路上。
游泳应该是个放空的状态吧。那些陈年往事，都会在这时候，纷至沓来，涌入脑海。如瑜伽冥想，初始思绪如野马过江、纷扰混乱。
刚开始，总是些不开心的事情，游着游着会伤感。意识到这些，我默念着“我不妄念，我不妄念”，加快游泳速度赶走坏情绪。再后来，开始有崭新的思绪甚至创意，很多灵感在游泳中零星蹦出；最后游过、伤心过、飘过，结束游泳的时候，褪变成了一个全新的自我。
现在的我，下水不游一个多小时是不过瘾的。我不要求速度，也不追求技巧，时间是重要的，时间是治愈一切的良药。只是希望自己能够按照心意去游，坚持游下去。
游泳时间长了，很多朋友告诫我，小心湿气，小心水脏，小心染病，小心安全……游泳有很多好处，但也要注意避免游泳伤害。我不喜欢其他运动那种大汗淋漓、浑身湿透的感觉。我不想因噎废食，我仍然喜欢游泳。
我很高兴自己从一个只能在岸上走走路的旱鸭子，成为下水游一千米还能气定神闲的“运动达人”。回想一下游泳给我带来了什么好处呢？我hold住了身体痛疼，减轻了体重，感冒发烧变少；找到了新的改善情绪的方法；朋友间的活动多了一项“找个泳池一起游”；败家的地方多了个“运动系列”。
游泳对我来说应该是性价比比较高的运动了。出门的时候，也许会满怀情绪，回家的时候，一切不愉快，都已飘散水中。有什么关系呢，大不了重新来过——酣畅游完后，是平静，是安宁。
希望自己能一直坚持游下去……不论游泳，还是人生。
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