游泳是炎炎夏日中很好运动，但银屑病患者可能不知道，许多不恰当的游泳习惯会给自己的健康带来无法弥补的伤害。那夏天游泳对银屑病患者有什么好处？应该注意什么？让我们看一看吧！
游泳的好处：
银屑病患者常常会因为身上的疤痕而羞于去游泳，但游泳对于银屑病患者来说却是有益的。大多银屑病患者体质比较弱，可以通过游泳锻炼能增强各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强身体的体质，使体内各器官功能增强。
此外，游泳也可以使银屑病患者在营养方面得到很好的消化吸收，而且可以使神经系统功能增强，增强抵抗力。由于游泳池里的水温也很温和，在温水里对银屑病患者的病情恢复有很大的帮助。银屑病患者游泳要注意什么1.一定要控制时间，忌时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血管扩张，血流增多，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温散热过快，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象，应及时出水，避免发生感冒，防止引发或加重银屑病病情。2.银屑病患者应避免皮肤在阳光下暴晒，户外游泳一定要全身涂抹防晒霜。3.皮肤有破损时要避免创面接触水，不要游泳，以免引起感染，加重银屑病病情。4.银屑病患者皮肤屏障受损，对外界环境的理化刺激反应更敏感。入水之前，可以在皮损部位擦凡士林软膏，减轻水中的氯和其他化学物质对皮肤的刺激。5.出水后，用流动的清水冲洗皮肤，避免用搓澡巾用力摩擦皮肤，用柔软的毛巾拍干全身皮肤，然后涂一些温和的润肤露，以达到保湿滋润，帮助皮肤屏障功能恢复。医师简介邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、*褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。审核医师：邱兴文章编辑：皮肤病信息科点击“阅读原文”咨询皮肤问题！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇