我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。游泳不仅仅是一种求生技能，也是一种健康的生活方式！
今天分享的内容应该是很多刚学游泳的小伙伴感兴趣的。
我明天或者是下周就要去学习游泳了，但我不知道该准备些什么样的装备去学习游泳
继续往下看下去！
刚开始学游泳需要准备3样东西
一、泳镜
游泳练习一定用的是小框的，只有小框泳镜才能跟我们眼骨相贴合
市面上很多大框泳镜是不太适合的，因为它没办法跟眼骨相贴合，会出现漏水的情况，但小框眼镜是不会的，贴合度非常好。
误区?：大框大人用、小框小朋友用
区别：
1、有镀膜泳镜：
闪亮亮的表面，相当于墨镜效果，能保护眼睛在游泳过程中不受紫外线的一些伤害，减弱光线对眼睛的刺激。（室内外都可使用）
2、无镀膜泳镜：
透明的镜片，一眼可看见眼睛。室内泳池可清楚看清泳池环境（适合室内）。
选择室内泳池学习的游泳初学者，建议使用无镀膜的泳镜可更好的看清水下环境，减少恐惧。
·教学过程中发现很多家长给小朋友买的是有镀膜的泳镜
水性不好，恐水的小朋友甚至不敢把头放进水里，多数是与看不清水环境有关。
建议给小朋友准备无镀膜泳镜。
我选的是小框泳镜但也有漏水情况？为什么？
1、带得不够紧
2、未卸妆、涂了防晒霜或者面霜。使脸上有油脂，泳镜上面的硅胶跟皮肤产生缝隙，游泳的时候则会漏水。
3、泳镜松紧带放置在后脑勺，保证不松落
泳镜会给皮肤勒出印子属正常现象。
·眼睛近视的朋友：
1、不建议佩戴隐形眼镜，避免发生感染。
2、买近视泳镜。在水下，配的镜片度数不需要太精确。只有整度数，如、、等。在游泳过程中会有光线折射，泳镜度数太高或跟平时一样度数的情况下，可能会出现头晕的情况。如近视度，选择度泳镜即可。
二、泳衣泳裤
游泳练习用的泳衣：女性一定是连体的、细肩带、中高开叉的。（真正意义上的游泳练习泳衣）建议避免购买时尚休闲类的泳衣去练习游泳。因为游起来会非常累，如长袖、短袖、裙子边上类似蕾丝边、小花裙等以上类似的十分不适合游泳训练。游泳练习过程中会产生阻力有两种：1、形态上阻力（学习游泳是为了减少形态上的阻力）；2、摩擦阻力，也就是与我们游则有很大关系。裙子、短袖、长袖等的摩擦阻力会增大。初学游泳过程中，初学者学起来相对来说不规范，产生前进的效率很低，泳衣选不好，游起来是很累的。平角泳衣：从一定程度上会限制游泳动作灵活度的发挥。例如学蛙泳，蹬腿是舒展的，平角往往容易卡裆，影响动作。不太建议选平角泳衣。练习用的泳衣是无胸垫且紧身的，需单独购买胸贴。购买时要选择紧身的，切勿买松松的。温馨提示：爱美女生选则平角泳衣会更显腿短、腿粗。反之中高开叉的的泳衣看起来腿才会更修长，动作发挥更灵活一些。三、泳帽
1．选择硅胶材质，有弹性不会在游泳过程中松落
2.勿选加大版的硅胶泳帽，游泳过程中会空出很多，建议购买均码的足够，长头发也能包得下。
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