会游泳就很安全吗？
很多人都有这样的想法我会游泳，下水就很安全其实并不是这样大部分人平时都是在游泳馆游泳相对比较安全与户外溪流小河等大有不同户外既没有安全设施
也无法预估河流水速及深度等
一旦体力不支，就容易发生危险在什么情况下容易导致溺水？如何辨别是否溺水？溺水如何自救？遇见溺水如何施救呢？这些情况容易导致溺水
①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
请加强
对孩子的安全提醒和教育
避免悲剧再度发生！
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不要到池塘、
河边洗手、捡物品等
不在喷泉、
河边逗留聊天、泡脚等
不和同伴结伴去
河里抓鱼虾、蝌蚪
不私自结伴去
水库、海边等
危险区域游泳
如何避免悲剧发生
遇到儿童溺水怎么办
“防溺水”知识希望大家永远用不到
但这节必修课每个人都应该补上
1不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
3必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
4要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
1不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3身体下沉时，可将手掌向下压。
4如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
1可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
3水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。
1清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
2人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
4经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，医院。
致命急救误区：“倒挂控水法”
溺水儿童的*金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误*金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。
珍爱生命，预防溺水！
请各位家长看管好孩子，
告诉孩子天气再热，
也不能拿生命贪凉！
综合：网络
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