天气炎热，
到兰江游泳消暑的市民越来越多。
可就在昨天傍晚，
63岁的韩大伯到兰江游泳却发生了意外。
记者今天上午从兰溪市公安局水上派出所获悉，昨天傍晚6时40分许，值班民警接到有人在江边溺水的报警，立即赶往事发地点中洲公园亲水平台处。
据现场目击市民反映，当时有两名在韩大伯附近游泳的人看到他游着游着下沉了，赶紧过去把他拉上了岸。岸边的热心群众立即拨打了。
民警和医务人员第一时间赶到现场对大伯就行施救。但不幸的是，大伯最终没能抢救过来。具体情况警方还在进一步调查中。
明天就要入伏了，意味着高温酷暑的到来。许多人喜欢在清晨或是晚饭后，背上一个“跟屁虫”到江边游泳。在这里，小编提醒爱好游泳的市民一定要注意安全，千万不要“贪凉”轻易下水。
安全小贴士
一、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
二、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱，酒后不能游泳。饭后一小时才能下水，以免抽筋。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
三、要充分做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，不要在急流和漩涡处游泳，更不能互相打闹。
发生意外怎么自救？
1、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
记者：张妙娟
通讯员：楼志宏
编辑：*浙川
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