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TUhjnbcbe - 2023/5/23 21:53:00
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暑期虽已过半

仍是学生溺水事件的高发期

我们务必警醒!

一个生命溺亡

是几个家庭永远的痛!

为了孩子的健康成长,各位家长请务必履行监护人职责,时刻把孩子的安全教育放到首位,认真做好安全教育工作。

户外游泳安全小知识

炎炎夏日,游泳是一件相当惬意且锻炼身体的事情,但是,游泳也同样具有一定风险,请大家一定要多多注意!!!

1、一个人坚决不去

野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样,万一有个什么事,至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往,也要去有人游的水域,有人在旁边,就是一种无形的力量。

2、不明水域坚决不跳水,不明水域坚决不潜水

如果不了解水下情况,不要跳水或扎猛子,因为可能水浅或有石块突出,容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳,也一定脚先入水,或至少身体平行于水面入水。

3、过饱过饥不下水,最好是饭后一小时活动

除了对身体不好之外,还容易引起抽筋,这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。

4、不要认为游泳圈万无一失

在野外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择,可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说,有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的、或许也有假货,这个宝贝一旦漏气,人又远离岸边,还是很危险的,所以这种情况下千万不要以为万事大吉。

5、大汗淋漓的时候不要下水

天热时,身体为了调节体温,排出大量汗,天越热,排汗毛孔越大,这时不能一下子浸入凉水中,否则寒气注入,对身体没有一点好处。所以天热时,不可大汗淋漓下水,可先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。

来源:防溺水

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