经历过N次入夏失败后,最近各地的气温总算开始回升了,这个时候带娃来次游泳,岂不是很凉爽?
那么说起游泳,勤思好学的家长们问题就来了:
宝宝多大可以游泳啊?听说水温、时长还有要求?在家游泳有什么要注意的吗?
别急,我这就来一一解答!
带娃游泳前一定要搞清楚这4点!!!
宝宝多大才可以游泳?
理论上,宝宝一出生就可以开始游泳。因为宝宝出生前被羊水紧紧包绕着,天生适应水环境。
家长可以尝试亲子游泳,用一只手托着宝宝的臀部,另一只扶着背部,贴着水面来回划动,让宝宝感受玩水的快乐。
不过,出于安全考虑,美国儿科学会(AAP)不推荐1岁以下的婴幼儿学习游泳,因为这时候的宝宝,还无法学习游泳所需的呼吸技巧等复杂运动。
2.水温不宜过冷过热
与成人游泳场所不同,婴儿游泳池的室温要高些。水温各个年龄也有所不同;
刚出生的宝宝,水温应该保持在37到38摄氏度。1岁以内的,水温可以控制在33到38摄氏度。1岁以上的,水温在32到33摄氏度也是可以的。
3.游泳的最佳时长有所不同
不同年龄的宝宝,游泳的最佳也有所差异。一开始的话,最好不要超过10分钟。
随着宝宝游泳的次数增多,可以逐渐延长宝宝的游泳时间
6个月前,游泳的时间做好不要超过20分钟。1岁以内,可以游泳25分钟左右。1岁以上,可以游泳30到40分钟。
4.鉴别水质是否达标
给宝宝选择游泳馆是,大人要试着鉴别下水质是否达标,
能否看到排水口,水面没有漂浮物。试着问下看有没有刺鼻的漂白粉后者其他的臭味。必要时问下工作人员换水的频率和消*措施
如果你感觉准备工作都搞定了,宝宝在游泳时家长就可以悠闲玩手机了吗?
这是绝对不可以的!!
一定要做好督促,因为可能会发生溺水事件!!!
关于溺水方面的事情。电视,手机,网上,频频发生,所以家长们一定要长点心!!!
4.这些个地方,不适合宝宝们游泳
成人游泳池;因为成人游泳池人多,细菌感染的几率要大的多,而且池内会用氯气消*,对宝宝的皮肤伤害非常大!
好了,这就是以上我的建议,如果有说的不对或者有遗漏的地方,评论可以留言给我。