成人学游泳一般需要几节课？依照游泳培训班的教课进展，一般成人在6到8节课程后，就能学好蛙泳了。
培训机构的教课，一般是10节课程，各节90分钟，以基本游泳姿势蛙泳为例子，课程表大概如下所示：
把握通气的方法（反复水下憋气——出水出水呼吸——露出水面呼吸的姿势），训练蹬脚姿势（灵活运用收——拉——蹬——夹的姿势），闭气，训练水里蹬脚滑跑。再加上胳膊的姿势，早期能够相互配合胳膊圈在游来游去。
学好最终一项，通气。把握整套蛙泳姿势要点，多加练习。自由活动，教练员找到不够处多方面具体指导。