恭喜你的选择完全正确，还能增长一份新的技能，可喜可贺。
游泳的好处：1、可以帮助舒展全身，减肥。2、可以增强心肺功能，增加肺活量。3、游泳比器戒健身更加舒适，使身材更加匀称，线条更好看。4、可以增加肌肉功能，提高运动能力。5、可以强身健体，提高免疫力，增加抗病能力。
游泳的坏处：1、长期游泳可患角膜炎。2、长期游泳可患中耳炎。3、长期游泳，细菌、病*可以侵入皮肤，导致皮炎。
所以建议去正规游泳场所游泳，最好有洗漱的场所。
其实据我的经验来看：一个正规泳池要具备新手的防溺水装置，例如洗脚池、泳池分隔线、专人看护、提供租赁的游泳圈等。
新手严禁进入深水区，因为它会给你重大教训，其实自己也是一步步淌水过来的，但需要掌握一步步的游泳技能，要不脚不着地感觉很是让人慌乱和呛水。
假如泳池换水后，第一清澈，第二，空气中微微有股消*剂的味道。
剩下就是腿抽筋，因为在水里面出现抽筋的症状，可能是水温过低导致肌肉痉挛引起的抽筋症状，也可能是长期游泳导致导致抽筋，主要是跟受凉，劳累，关节炎症有密切关系。
像我这个老手应该是没有问题，用力蹬腿即可，新手容易引起慌乱，从而溺水。
浪莎（LangSha）跟屁虫气囊安全加厚游泳装备浮漂防溺水儿童救生浮力球京东好评率92%无理由退换京东配送旗舰店￥79购买网上出现一种叫“跟屁虫”的防溺水装备，能保存重要东西在里面，还能伴随你顺利度过新手期。而且这里介绍的都是品牌的，质量有保证，要是你在深水畅游的时候，漏气是个什么体验？想想都可怕。所以为自己安全着想，要买质量可靠的。
一旦你要是掌握了技能，你会觉得自己就是一条鱼。
那次是在水库中游泳，荷叶与小鱼之间穿梭回转，感觉水不是问题，浮力很大，很是惬意。
希望你早日拥有那种融入自然的感觉，真的很美好，而且感觉不到身体的疲惫。
祝早日成功，
哦，游泳运动是对关节冲击最小的全身运动，比跑步、快速走都强，望周知。